وصفاتJordanFalafel Mesdara

Falafel Mesdara(مجدّرة الفلافل)

طبق شهي وغني يجمع بين الفلافل المقرمشة والمجدّرة اللذيذة (أرز وعدس)، وغالباً ما تُقدم مع صلصة الطحينة والزبادي. إنها وجبة مريحة ومتكاملة.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي45 minutes
إجمالي الوقت1 hour 15 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Falafel Mesdara - Jordan traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 cup عدس بني أو أخضر
  • 1 cup أرز (بسمتي أو متوسط الحبة)
  • 2 large بصل(1 مقطع شرائح رفيعة للتقديم، 1 مفروم للمجدّرة)
  • 0.5 cup زيت زيتون(مقسم)
  • 3 cups ماء أو مرق خضروات
  • 1 tsp كمون
  • 0.5 tsp كزبرة
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود
  • 1 package or equivalent خليط فلافل جاهز أو منزلي
  • 0.25 cup طحينة
  • 0.25 cup زبادي (غير محلى)
  • 1 tbsp عصير ليمون
  • 1 clove ثوم(مهروس)

💡 نصائح احترافية

  • للحصول على نكهة أغنى، استخدم مرق الخضروات بدلاً من الماء للمجدّرة.
  • أضف رشة كركم إلى المجدّرة لإعطائها لوناً ذهبياً.
  • يمكن فرم البقدونس أو الكزبرة الطازجة وخلطها مع المجدّرة قبل التقديم.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف رشة من رقائق الفلفل الحار إلى صلصة الطحينة لإضافة نكهة حارة.
  • قدّمها مع طبق جانبي من المخللات.
  • أضف حمصاً مطبوخاً إلى المجدّرة لزيادة البروتين.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات