Fatteh with Chickpeas and Labneh(فتة بالحمص واللبنة)
طبق شامي مريح ومليء بالنكهات، يتكون من طبقات من خبز البانكيك المحمص، والحمص، وصلصة لبنة بالزبادي منعشة، ورشة من المكسرات المحمصة والأعشاب. إنه خيار شائع للإفطار أو وجبة خفيفة.

🧂 مكونات
- 3 medium خبز البانكيك(مقطع إلى قطع بحجم اللقمة)
- 400 g حمص(معلب، مصفى وشطف، أو مطبوخ من الحمص الجاف)
- 200 g لبنة(زبادي مصفى)
- 100 g زبادي عادي(كامل الدسم)
- 2 cloves ثوم(مفروم)
- 2 tbsp عصير ليمون
- 2 tbsp طحينة
- 3 tbsp زيت زيتون(بالإضافة إلى المزيد للرش)
- 50 g صنوبر(محمص)
- 2 tbsp بقدونس طازج(مفروم، للتزيين)
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
- 1 tsp سماق(اختياري، للتزيين)
👨🍳 تعليمات
- 1
حمّص قطع خبز البانكيك في مقلاة جافة على نار متوسطة حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً. بدلاً من ذلك، اخبزها في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) لمدة 8-10 دقائق. اتركها جانباً.
⏱️ 10 minutes💡 نصائح احترافية: تأكد من تجفيف خبز البانكيك بالكامل للحصول على أفضل قوام. - 2
في وعاء، اخفق اللبنة والزبادي العادي والثوم المفروم وعصير الليمون والطحينة حتى يصبح المزيج ناعماً. تبّل بالملح والفلفل حسب الذوق. إذا كان الصلصة سميكة جداً، أضف ملعقة كبيرة أو ملعقتين من الماء.
💡 نصائح احترافية: اضبط كمية عصير الليمون والطحينة حسب تفضيلك. - 3
سخّن الحمص المصفى بلطف في قدر صغير مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أو سخّنه في الميكروويف لمدة دقيقة. تبّل بخفة بالملح والفلفل.
⏱️ 2 minutes - 4
للتقديم، وزّع قطع خبز البانكيك المحمصة في طبق تقديم ضحل. ثم ضع فوقها الحمص الدافئ.
💡 نصائح احترافية: استخدم طبقاً واسعاً وضحلاً لسهولة الترتيب والتقديم. - 5
اسكب صلصة اللبنة بالزبادي بالتساوي فوق الحمص وخبز البانكيك. رشّ الكمية المتبقية من زيت الزيتون (ملعقتين كبيرتين).
💡 نصائح احترافية: تأكد من أن الصلصة تغطي جميع المكونات. - 6
زيّن بسخاء بالصنوبر المحمص، والبقدونس الطازج المفروم، ورشة من السماق إذا رغبت. قدمها فوراً.
💡 نصائح احترافية: تحميص المكسرات يعزز نكهتها.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أغنى، يمكنك إضافة رشة من الكمون إلى خليط الحمص.
- ✓إذا لم يكن لديك لبنة، يمكنك استخدام الزبادي اليوناني السميك، ولكن صفّه أولاً لبضع ساعات لإزالة أي مصل زائد.
- ✓هذا الطبق يُفضل تقديمه فوراً بعد التحضير لمنع خبز البانكيك من أن يصبح طرياً.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف طبقة من الفول المدمس المطبوخ مع الحمص.
- أضف ملعقة كبيرة من دبس الرمان إلى صلصة اللبنة لمذاق حلو ومنعش.
- لنسخة باللحم، أضف بعض لحم الضأن المفروم أو اللحم البقري المتبل المطبوخ مع البصل.