Harees(هريس)
Chicken Variation
عصيدة غنية ومريحة مصنوعة من القمح المكسور والدجاج، مطهوة ببطء لتصبح ذات قوام كريمي ومشبع. غالبًا ما يتم تحضيرها للمناسبات الخاصة وشهر رمضان.

🧂 مكونات
- 2 cups قمح مكسور (برغل)
- 500 g صدور أو أفخاذ دجاج بدون عظم أو جلد(مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة)
- 1 large بصل(مفروم ناعمًا)
- 4 cloves ثوم(مهروس)
- 8-10 cups مرق دجاج أو ماء(يُضبط حسب القوام المطلوب)
- 4 tbsp سمن أو زبدة غير مملحة
- 1 عود قرفة
- 3 حبوب هيل
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
- 1 tsp قرفة مطحونة(للتزيين)
- 1/4 cup لوز شرائح محمص(للتزيين)
👨🍳 تعليمات
- 1
اغسل القمح المكسور جيدًا وانقعه في الماء لمدة ساعة على الأقل، أو طوال الليل إذا أمكن. صفيه جيدًا.
💡 نصائح احترافية: النقع يساعد القمح على الطهي بشكل أسرع ويصبح أكثر قوامًا كريميًا. - 2
في قدر كبير ثقيل القاع أو قدر هولندي، قم بإذابة 2 ملعقة كبيرة من السمن على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلبه حتى يلين ويصبح شفافًا.
- 3
أضف الثوم المهروس واطهُ لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحته. أضف قطع الدجاج وقلبها حتى تتحمر قليلاً من جميع الجوانب.
- 4
أضف القمح المكسور المصفى، مرق الدجاج (ابدأ بـ 8 أكواب)، عود القرفة، حبوب الهيل، الملح، والفلفل إلى القدر. قلب جيدًا لخلط المكونات.
💡 نصائح احترافية: تأكد من وجود كمية كافية من السائل لتغطية القمح والدجاج. - 5
اجعل الخليط يغلي، ثم خفف الحرارة إلى أقل درجة، غطِ القدر بإحكام، واتركه على نار هادئة لمدة 3-4 ساعات، مع التحريك بشكل متكرر لمنع الالتصاق.
💡 نصائح احترافية: التحريك ضروري. سيتفكك القمح وسيُكثف الخليط ليصبح قوام عصيدة. - 6
أثناء طهي الهريس، أضف المزيد من مرق الدجاج أو الماء إذا أصبح سميكًا جدًا. يجب أن يكون القوام النهائي مثل عصيدة سميكة جدًا، مع تفكك القمح تمامًا ونضج الدجاج.
💡 نصائح احترافية: يمكنك استخدام ملعقة خشبية لهرس بعض القمح على جانب القدر لمساعدته على التفكك. - 7
عند الوصول إلى القوام المطلوب ونضج الدجاج تمامًا، أزل عود القرفة وحبوب الهيل.
💡 نصائح احترافية: تذوق واضبط التوابل (الملح والفلفل) حسب الحاجة. - 8
للتقديم، اغرف الهريس الساخن في أطباق فردية. رش الكمية المتبقية من السمن أو الزبدة المذابة. زين بالقرفة المطحونة ولوز شرائح محمص.
💡 نصائح احترافية: يفضل البعض خلط السمن مباشرة في الهريس قبل التقديم.
💡 نصائح احترافية
- ✓الصبر هو مفتاح الهريس؛ عملية الطهي الطويلة والبطيئة ضرورية للحصول على قوامه.
- ✓التحريك المتكرر يمنع القمح من الالتصاق بقاع القدر.
- ✓اضبط كمية السائل للحصول على القوام المفضل لديك.
- ✓غالبًا ما يتم إعداد هذا الطبق بكميات كبيرة للمناسبات.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- للحصول على نكهة أغنى، استخدم أفخاذ الدجاج بدلاً من الصدور.
- تتضمن بعض الوصفات كمية صغيرة من السكر لإضفاء لمسة من الحلاوة.
- يمكن إعداد نسخة نباتية باستخدام مرق الخضار وحذف الدجاج.