وصفاتMaldivesMaldivian Spiced Fish in Banana Leaf

Maldivian Spiced Fish in Banana Leaf(سمك المالديف المتبل بالبهارات في أوراق الموز)

طبق سمك عطري ولذيذ حيث يتم تتبيل السمك المحلي الطازج بمزيج من البهارات والأعشاب المالديفية، ثم يُطهى على البخار بإتقان داخل أوراق الموز العطرية. هذه الطريقة تمنح رائحة فريدة وتحافظ على رطوبة السمك وطراوته بشكل لا يصدق. إنها طريقة صحية وتقليدية للاستمتاع بخيرات البحار المالديفية.

وقت التحضير25 minutes
وقت الطهي20 minutes
إجمالي الوقت45 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Maldivian Spiced Fish in Banana Leaf - Maldives traditional dish

🧂 مكونات

  • 4 x 150g شرائح سمك أبيض (مثل الهامور، أو سمك التونة)
  • 4 large sheets أوراق الموز، طرية
  • 100 ml كريمة جوز الهند
  • 1 tsp مسحوق الكركم
  • 1 tsp بذور الكمون، محمصة ومطحونة
  • 1 tsp بذور الكزبرة، محمصة ومطحونة
  • 1 tbsp زنجبيل، مبشور ناعم
  • 3 cloves ثوم، مفروم
  • 2 medium بصل شالوت، مفروم ناعم
  • 2 فلفل أخضر، مفروم ناعم (حسب الرغبة)
  • 1 stalk عشب الليمون (lemongrass)، مفروم ناعم
  • 2 tbsp عصير ليمون حامض
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود
  • 10 أوراق الكاري

💡 نصائح احترافية

  • استخدم سمكًا طازجًا وعالي الجودة للحصول على أفضل النتائج.
  • اضبط كمية الفلفل الأخضر حسب مستوى البهارات الذي تفضله.
  • إذا لم تتوفر أوراق الموز، يمكن استخدام ورق الزبدة كبديل، على الرغم من أنه سيغير الرائحة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف شرائح رفيعة من البصل أو الطماطم فوق السمك قبل اللف.
  • يمكن إضافة رشة من مسحوق الحلبة إلى التتبيلة لإضافة طبقة إضافية من النكهة.
  • للحصول على مذاق أغنى، يمكن إضافة ملعقة كبيرة من جوز الهند الطازج المبشور ناعمًا إلى التتبيلة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات