Stocafi(ستوكافي)
ستوكافي هو يخنة موناكوسية تقليدية مصنوعة من سمك القد المملح والمجفف (باكالاو) الذي يُعاد ترطيبه ثم يُطهى على نار هادئة في صلصة طماطم غنية مع الثوم والكبر والصبار الأسود والنبيذ الأبيض والأعشاب. إنها طبق شهي وغني بالنكهات يعكس التأثيرات المتوسطية على مطبخ موناكو.

🧂 مكونات
- 450 g سمك القد المملح والمجفف (باكالاو)(منقوع لمدة 24-48 ساعة، مع تغيير الماء عدة مرات)
- 4 tbsp زيت زيتون بكر ممتاز
- 1 large بصل(مفروم ناعماً)
- 3 cloves ثوم(مفروم)
- 14 oz طماطم مهروسة(معلبة)
- 0.5 cup نبيذ أبيض
- 0.25 cup زيتون أسود(منزوع النوى ومقطع شرائح)
- 2 tbsp كبّار(مصفى)
- 0.25 cup بقدونس طازج(مفروم)
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
- 1 ورق غار
👨🍳 تعليمات
- 1
جهز سمك القد: انقع سمك القد المملح والمجفف في الماء البارد لمدة 24-48 ساعة، مع تغيير الماء عدة مرات لإزالة الملح الزائد. صفّيه وجففه بالتربيت. قطعه إلى قطع بحجم اللقمة.
💡 نصائح احترافية: النقع ضروري لإزالة الملوحة. إذا كان سمك القد لا يزال مالحًا جدًا بعد النقع، يمكنك غليه لفترة وجيزة في ماء جديد. - 2
سخن 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أو قدر على نار متوسطة. أضف البصل المفروم واطهيه حتى يصبح شفافًا، حوالي 5 دقائق.
- 3
أضف الثوم المفروم واطهيه لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحته.
- 4
أضف الطماطم المهروسة والنبيذ الأبيض. أضف ورقة الغار. اتركه حتى يغلي على نار هادئة واطهيه لمدة 5-10 دقائق للسماح للنكهات بالامتزاج.
- 5
أضف قطع سمك القد إلى المقلاة. قلب بلطف لتغليفها بالصلصة. خفف الحرارة إلى درجة منخفضة، وغطي القدر، واتركه على نار هادئة لمدة 20-30 دقيقة، أو حتى يصبح سمك القد طريًا ويتفتت بسهولة.
- 6
أضف الزيتون الأسود المقطع، والكبر، والبقدونس الطازج المفروم. اطهيه لمدة 5 دقائق أخرى.
- 7
تبّل بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق. أزل ورقة الغار قبل التقديم. قدمه ساخنًا.
💡 نصائح احترافية: تذوق واضبط التوابل بعناية، حيث قد يحتفظ سمك القد ببعض الملوحة.
💡 نصائح احترافية
- ✓قدمه مع الخبز المقرمش لتغميسه في الصلصة، أو مع البطاطس المسلوقة.
- ✓تتضمن بعض الوصفات رشة من البراندي أو قليل من الفلفل الأحمر لمزيد من النكهة.
- ✓تأكد من أن سمك القد تم إعادة ترطيبه بالكامل لتجنب القوام القاسي.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف قليلًا من رقائق الفلفل الأحمر لإضافة لمسة حارة.
- أضف خضروات متوسطية أخرى مثل الفلفل الحلو.
- تستخدم بعض النسخ سمك القد الطازج بدلاً من المجفف، مع تعديل وقت الطهي وفقًا لذلك.