وصفاتMyanmarBurmese Shan Tofu Curry

Burmese Shan Tofu Curry(كاري التوفو الشان البورمي)

Tohu Gyet

كاري نباتي مريح ولذيذ من ميانمار، يتميز بتوفو الشان (توفو مصنوع من دقيق الحمص) مطهو في صلصة تعتمد على الطماطم والبصل مع بهارات عطرية. هذا الطبق هو طبق أساسي في مطبخ الشان ويشتهر ببساطته ومكوناته الصحية.

وقت التحضير15 minutes
وقت الطهي25 minutes
إجمالي الوقت40 minutes
حصص4
صعوبةEasy
Burmese Shan Tofu Curry - Myanmar traditional dish

🧂 مكونات

  • 1.5 cups توفو الشان(مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة)
  • 1 tbsp زيت زيتون
  • 2 medium بصل أحمر(مقطع شرائح)
  • 3 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 cup طماطم(مقطعة مكعبات)
  • 1 tsp مسحوق كركم
  • 1 tbsp مسحوق فلفل حار
  • 0.75 cups ماء
  • 1.5 tbsp صلصة سمك نباتية(أو صلصة صويا)
  • 3 small فلفل أخضر حار(مقطع شرائح (حسب الرغبة))
  • 1 tsp جارام ماسالا
  • 2 sprigs كزبرة طازجة(مفرومة، للتزيين)

💡 نصائح احترافية

  • عدّل كمية مسحوق الفلفل الحار والفلفل الأخضر الحار للتحكم في مستوى الحرارة.
  • إذا كان توفو الشان غير متوفر، يمكن استخدام التوفو العادي الصلب كبديل، على الرغم من أن القوام سيكون مختلفًا.
  • يفضل تناول هذا الكاري طازجًا، ولكن يمكن تخزينه في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف خضروات أخرى مثل البازلاء، والجزر، أو الفلفل الحلو.
  • للحصول على نكهة أغنى، يمكن إضافة ملعقة كبيرة من معجون الطماطم مع الطماطم.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات