Namibian Sesfontein Lamb Stew(يخنة لحم الضأن من سيسفونتين الناميبية)
يخنة لحم ضأن شهية ومليئة بالنكهة، تُطهى تقليديًا ببطء في قدر الـ "بووتجي"، وهي طبق من منطقة سيسفونتين في ناميبيا. يجمع هذا الطبق بين لحم الضأن الطري والتوابل العطرية والخضروات، مما يخلق وجبة غنية ومريحة.

🧂 مكونات
- 1.5 kg كتف لحم الضأن(مقطعة إلى مكعبات بحجم 2 بوصة)
- 2 tbsp زيت نباتي
- 3 medium بصل(مفروم)
- 4 cloves ثوم(مفروم)
- 1 inch زنجبيل(طازج، مبشور)
- 2 tsp مسحوق الكاري
- 1 tsp مسحوق الكركم
- 1 tsp قرنفل مطحون
- 2 tbsp معجون طماطم
- 400 g طماطم مقطعة معلبة(مع العصارة)
- 500 ml مرقة لحم بقري
- 3 large جزر(مقشر ومقطع إلى قطع كبيرة)
- 500 g بطاطس صغيرة(مقطعة إلى نصفين)
- 2 ورق غار
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
👨🍳 تعليمات
- 1
سخّن الزيت النباتي في قدر كبير أو قدر هولندي على نار متوسطة إلى عالية. تبّل مكعبات لحم الضأن بالملح والفلفل، ثم حمّرها من جميع الجوانب. أخرج اللحم وضعه جانبًا.
💡 نصائح احترافية: تأكد من تحمير لحم الضأن لتطوير نكهة أفضل. - 2
أضف البصل المفروم إلى القدر وقلّبه حتى يذبل، لمدة 8-10 دقائق تقريبًا.
- 3
أضف الثوم المفروم والزنجبيل المبشور، واطبخ لمدة دقيقتين إضافيتين حتى تفوح الرائحة.
- 4
أضف مسحوق الكاري والكركم والقرنفل المطحون. اطبخ لمدة دقيقة واحدة، مع التحريك المستمر.
- 5
أضف معجون الطماطم واطبخ لمدة دقيقة أخرى حتى يصبح لونه أغمق قليلاً.
- 6
أعد لحم الضأن المحمّر إلى القدر. أضف الطماطم المقطعة (مع عصيرها) ومرقة لحم البقر. أضف ورق الغار.
💡 نصائح احترافية: اكشط قاع القدر لإزالة أي بقايا متكتلة. - 7
دع اليخنة تغلي، ثم خفّض الحرارة إلى درجة هادئة، وغطّ القدر، واتركها على نار هادئة لمدة 1.5 ساعة، أو حتى يصبح لحم الضأن طريًا.
- 8
أضف الجزر والبطاطس الصغيرة إلى القدر. قلّب جيدًا، ثم غطّ القدر، واستمر في الطهي على نار هادئة لمدة 45-60 دقيقة إضافية، أو حتى تصبح الخضروات طرية.
- 9
تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة. أزل ورق الغار قبل التقديم.
💡 نصائح احترافية: اضبط التتبيلة حسب الحاجة.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على تجربة "بووتجي" أصيلة، استخدم قدرًا من الحديد الزهر بثلاثة أرجل على نار مفتوحة.
- ✓إذا كان لحم الضأن قاسيًا، زد وقت الطهي على نار هادئة.
- ✓قدّمها مع "ميلباب" (عصيدة الذرة) أو الأرز.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف خضروات جذرية أخرى مثل الجزر الأبيض أو البطاطا الحلوة.
- أضف رشة من النبيذ الأحمر مع مرقة لحم البقر لعمق نكهة إضافي.