وصفاتNepalSisnu ra Aloo ko Tarkari

Sisnu ra Aloo ko Tarkari(تغميسة القراص والبطاطس)

Nettle and Potato Curry

طبق كاري غني ومغذي من نيبال، يجمع "سيسنو را ألو كو تاركاري" بين النكهة الترابية لأوراق القراص (سيسنو) والبطاطس الطرية. هذا الطبق هو شهادة على براعة المطبخ النيبالي، حيث يستخدم الخضروات البرية اللذيذة والغنية بالمغذيات. غالباً ما يتم تتبيله بالثوم والزنجبيل والتوابل المحلية مثل التيمور (فلفل سيتشوان)، ويقدم طعماً فريداً من الريف النيبالي.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي30 minutes
إجمالي الوقت50 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Sisnu ra Aloo ko Tarkari - Nepal traditional dish

🧂 مكونات

  • 500 g أوراق القراص (سيسنو)، مسلوقة ومفرومة
  • 2 medium بطاطس، مقشرة ومكعبة
  • 1 medium بصل، مفروم فرماً ناعماً
  • 4 فصوص ثوم، مفرومة
  • 1 tsp زنجبيل، مبشور
  • 2 فلفل أخضر حار، مفروم فرماً ناعماً
  • 1 medium طماطم، مقطعة
  • 2 tbsp زيت الخردل
  • 1 tsp بذور كمون
  • 0.5 tsp مسحوق الكركم
  • 1 tsp مسحوق كزبرة
  • 0.5 tsp تيمور (مسحوق فلفل سيتشوان)
  • to taste ملح
  • 2 tbsp أوراق كزبرة طازجة، مفرومة (للتزيين)
  • 0.5 cup ماء

💡 نصائح احترافية

  • ارتدِ دائماً قفازات عند التعامل مع أوراق القراص الطازجة لتجنب تهيج الجلد.
  • إذا كان التيمور غير متوفر، يمكن استخدام رشة من الفلفل الأسود كبديل، على الرغم من أن النكهة الفريدة للتيمور الحمضية والفلفلية مفضلة.
  • تتضمن بعض التعديلات إضافة كمية صغيرة من دقيق الذرة المخلوط بالماء لتكثيف الكاري أكثر.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف ملعقة كبيرة من السمن (ghee) قرب نهاية الطهي لنكهة أغنى.
  • تتضمن بعض الوصفات كمية صغيرة من السبانخ المسلوقة مع القراص لإضافة المزيد من الخضروات.
  • يمكن إضافة رشة من مسحوق الفلفل الأحمر لمزيد من الحرارة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات