وصفاتPalestineKousa bil Banadoura

Kousa bil Banadoura(كوسا بالبندورة)

Zucchini with Tomato Sauce

كوسا بالبندورة هو يخنة فلسطينية مريحة تتميز بالكوسا الطرية المطبوخة ببطء في صلصة طماطم غنية ولذيذة، وغالبًا ما تحتوي على لحم مفروم. إنها وجبة بسيطة ولذيذة تسلط الضوء على المكونات الطازجة وهي مثالية للتقديم مع الأرز.

وقت التحضير25 minutes
وقت الطهي40 minutes
إجمالي الوقت1 hour 5 minutes
حصص4
صعوبةEasy
Kousa bil Banadoura - Palestine traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 kg كوسا صغيرة(حوالي 2 رطل، مقطعة إلى دوائر سمكها 1 بوصة)
  • 0.5 kg لحم بقري أو ضأن مفروم(حوالي 1 رطل)
  • 1 medium بصل(مفروم ناعمًا)
  • 3 cloves فصوص ثوم(مهروس)
  • 1 can (28 oz) طماطم مقشرة ومهروسة
  • 2 tablespoons معجون طماطم
  • 1 cup ماء أو مرق لحم بقري
  • 1 teaspoon بهار حلو (بهار مشكل)
  • 0.5 teaspoon قرفة
  • 1 teaspoon ملح(أو حسب الرغبة)
  • 0.5 teaspoon فلفل أسود
  • 2 tablespoons زيت زيتون
  • 2 tablespoons نعناع طازج أو كزبرة(مفرومة، للتزيين (اختياري))

💡 نصائح احترافية

  • استخدم كوسا طازجة ومتماسكة للحصول على أفضل النتائج.
  • عدّل كمية البهارات حسب ذوقك الشخصي.
  • لنسخة نباتية، استبعد اللحم وأضف علبة حمص مصفاة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف مكعبات بطاطا أو جزر مع الكوسا.
  • للحصول على نكهة حارة، أضف رشة من رقائق الفلفل الأحمر إلى الصلصة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات