وصفاتPanamaBollo Preñado

Bollo Preñado(بوللو برينيادو)

طعام شارع بنمي تقليدي، 'بوللو برينيادو' هي قطع من عجينة الذرة محشوة باللحم المتبل (غالباً لحم الخنزير أو الدجاج) وتلف بأوراق الموز قبل طهيها على البخار. إنها لذيذة ومشبعة ووجبة خفيفة محبوبة.

وقت التحضير45 minutes
وقت الطهي1 hour
إجمالي الوقت1 hour 45 minutes
حصص8
صعوبةHard
Bollo Preñado - Panama traditional dish

🧂 مكونات

  • 500 g عجينة الذرة (ماسا)(مطحونة طازجة أو جاهزة، لصنع التامال)
  • 300 g كتف لحم خنزير(مقطع إلى مكعبات صغيرة)
  • 1 medium بصل(مفروم ناعماً)
  • 3 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 tsp مسحوق الأشيوتي (أناتو)
  • 0.5 tsp كمون
  • 0.5 tsp أوريجانو
  • 1 tsp ملح(أو حسب الذوق)
  • 0.5 tsp فلفل أسود(أو حسب الذوق)
  • 2 tbsp زيت نباتي
  • 16 large أوراق الموز(تم إذابتها بالحرارة أو بالماء الساخن لجعلها مرنة)
  • 0.5 cup مرق دجاج(أو ماء، لتعديل قوام عجينة الذرة)

💡 نصائح احترافية

  • تأكد من أن أوراق الموز طرية جيداً لمنع تمزقها.
  • قوام عجينة الذرة أمر أساسي؛ يجب أن تكون قابلة للتشكيل ولكن غير لاصقة.
  • للحصول على حشوة أكثر حرارة، أضف قليل من الفلفل الحار (الكايين).

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • يمكن تحضير الحشوة بالدجاج المفتت، أو السمك، أو حتى خيار نباتي بالخضروات المتبلة.
  • بعض التنويعات تتضمن إضافة قطعة صغيرة من الفلفل الحلو أو شريحة من البيض المسلوق إلى الحشوة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات