Bacalhau com Broa e Legumes(سمك القد المملح مع خبز الذرة والخضروات)
طبق برتغالي شهي يتميز بسمك القد المملح المخبوز مع طبقة مقرمشة ولذيذة من خبز الذرة، مصحوب بالخضروات المشوية. يجمع هذا الطبق بين قشور سمك القد الهشة، وطبقة خبز الذرة (بروا) الحلوة والمقرمشة قليلاً، والخضروات المشوية الطرية، مما يخلق وجبة متناغمة ومشبعة.

🧂 مكونات
- 600 g فيليه سمك القد المملح، منقوع ومزال الملح منه
- 200 g خبز الذرة البرتغالي (بروا)، مفتت
- 4 tbsp زيت زيتون
- 4 فصوص ثوم، مفرومة
- 2 tbsp بقدونس طازج، مفروم
- 1 tsp بابريكا حلوة
- 500 g بطاطس صغيرة، مقسومة إلى نصفين
- 2 medium جزر، مقطع إلى قطع
- 1 large بصل، مقطع إلى أرباع
- to taste ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً
👨🍳 تعليمات
- 1
سخن الفرن مسبقاً إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). اسلق البطاطس الصغيرة والجزر حتى يصبحا طريين قليلاً، لمدة 15-20 دقيقة تقريباً. صفِّهما جانباً.
💡 نصائح احترافية: سلق الخضروات أولاً يضمن طراوتها عند الخبز. - 2
أثناء طهي الخضروات، حضّر طبقة خبز الذرة. في وعاء، اخلط خبز الذرة المفتت (بروا)، الثوم المفروم، البقدونس المفروم، البابريكا الحلوة، 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، الملح، والفلفل. امزج جيداً حتى يتكون خليط فتاتي.
💡 نصائح احترافية: تأكد من تفتيت خبز الذرة جيداً للحصول على طبقة متساوية. - 3
جفف فيليه سمك القد المملح بمناديل ورقية. ضعها في طبق خبز مدهون قليلاً بالزيت. رتب البطاطس والجزر المسلوقين حول السمك. أضف أرباع البصل إلى الطبق.
💡 نصائح احترافية: تجفيف السمك يساعد الطبقة العلوية على الالتصاق بشكل أفضل. - 4
رش الخضروات والسمك ببقية 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتبّلهما بالملح والفلفل.
💡 نصائح احترافية: لا تفرط في تمليح سمك القد لأنه مملح بالفعل. - 5
وزّع خليط خبز الذرة (بروا) بالتساوي فوق فيليه سمك القد المملح، واضغط بلطف لتشكيل قشرة.
💡 نصائح احترافية: اضغط الطبقة العلوية بقوة ولكن بلطف لضمان التصاقها بالسمك. - 6
اخبز لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى يصبح قشر خبز الذرة ذهبي اللون ومقرمشاً، ويصبح السمك مطهواً ويتفتت بسهولة.
💡 نصائح احترافية: راقب القشرة لمنع احتراقها. - 7
قدم الطبق ساخناً، مع الخضروات المشوية على الجانب. هذا الطبق يتناسب جيداً مع سلطة خضراء بسيطة.
💡 نصائح احترافية: اترك الطبق يرتاح لبضع دقائق قبل التقديم.
💡 نصائح احترافية
- ✓إذا لم يتوفر خبز الذرة البرتغالي (بروا)، يمكنك استبداله بفتات خبز عالي الجودة، على الرغم من أن النكهة ستكون مختلفة قليلاً.
- ✓تأكد من إزالة الملح من سمك القد المملح بشكل صحيح لتجنب طبق مالح جداً.
- ✓اضبط كمية الثوم والبابريكا حسب تفضيلك.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف طبقة من البصل المقطع شرائح تحت سمك القد لنكهة إضافية.
- أضف خضروات أخرى مثل الفلفل الحلو أو الكوسا.
- قدم الطبق مع جانب من السبانخ المقلية أو سلطة بصلصة الخل البسيطة.