Paprikas de Pește(سمك البابريكاش)
Romanian Fish Paprikash
سمك البابريكاش هو يخنة سمك رومانية شهية، وهي نسخة من البابريكاش الكلاسيكي، تتميز بقطع سمك طرية مطهوة في صلصة غنية من البصل والفلفل الحلو والطماطم والبابريكا الحلوة. غالبًا ما يتم تعزيزها بالنبيذ الأبيض والأعشاب، وتقدم تقليديًا مع البولينتا أو البطاطس.

🧂 مكونات
- 600 g فيليه سمك أبيض (مثل الشبوط، الفرخ النهري، القد)(مقطعة إلى قطع بحجم 5 سم)
- 3 tbsp زيت زيتون أو زيت دوار الشمس
- 2 medium بصل أبيض(مفروم ناعمًا)
- 1 large فلفل حلو أحمر(منزوع البذور ومفروم)
- 3 cloves فصوص ثوم(مفرومة)
- 2 tbsp بابريكا حلوة
- 400 g طماطم مقطعة(معلبة أو طازجة)
- 1 tbsp معجون طماطم
- 100 ml نبيذ أبيض جاف
- 200 ml مرق خضار أو سمك
- 1 tsp ملح(أو حسب الذوق)
- 0.5 tsp فلفل أسود(أو حسب الذوق)
- 2 tbsp بقدونس طازج(مفروم، للتزيين)
👨🍳 تعليمات
- 1
تبلي قطع السمك بالملح والفلفل. سخني الزيت في مقلاة كبيرة وعميقة أو قدر هولندي على نار متوسطة إلى عالية. اقلي قطع السمك لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى تتحمر قليلًا. أزيلي السمك من المقلاة وضعيه جانبًا.
💡 نصائح احترافية: لا تزدحمي المقلاة؛ اقلي السمك على دفعات إذا لزم الأمر. - 2
أضيفي البصل المفروم والفلفل الحلو إلى نفس المقلاة. شوحيهما لمدة 8-10 دقائق حتى يلين ويتكرمل قليلاً.
💡 نصائح احترافية: الطهي البطيء للخضروات على نار هادئة سيطور المزيد من النكهة. - 3
أضيفي الثوم المفروم والبابريكا الحلوة، واطهيهما لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتهما، مع الحرص على عدم حرق البابريكا.
💡 نصائح احترافية: يمكن أن تحترق البابريكا بسهولة، لذا حافظي على الحرارة معتدلة. - 4
صبي النبيذ الأبيض واكشطي أي بقايا بنية اللون من قاع المقلاة. اتركيه يغلي ويقل حجمه إلى النصف.
💡 نصائح احترافية: إزالة البقايا بالخل (Deglazing) باستخدام النبيذ يضيف عمقًا للنكهة. - 5
أضيفي الطماطم المقطعة، ومعجون الطماطم، والمرق. قلبي جيدًا حتى يتجانس. اتركي الصلصة تغلي، ثم خففي النار إلى هادئة، غطي القدر، واطهيه لمدة 15 دقيقة للسماح للنكهات بالامتزاج.
💡 نصائح احترافية: استخدام طماطم معلبة جيدة الجودة سيعزز الصلصة. - 6
أعيدي قطع السمك المحمرة برفق إلى المقلاة، وضعيها في الصلصة. غطي القدر واتركيه يطهى على نار هادئة لمدة 5-8 دقائق أخرى، أو حتى ينضج السمك ويتفتت بسهولة.
💡 نصائح احترافية: تجنبي الإفراط في طهي السمك، فقد يصبح جافًا. - 7
تبلي اليخنة بالملح والفلفل حسب الذوق. زيني بالبقدونس المفروم الطازج قبل التقديم.
💡 نصائح احترافية: تذوقي واضبطي التوابل حسب الحاجة قبل التقديم.
💡 نصائح احترافية
- ✓الشبوط هو سمك تقليدي لهذا الطبق، لكن أنواع السمك الأبيض المتماسكة الأخرى تعمل بشكل جيد.
- ✓قدميها ساخنة مع البولينتا الرومانية التقليدية (mămăligă) أو البطاطس المهروسة أو الخبز المقرمش.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- تتضمن بعض الوصفات رشة من عصير الليمون أو قليل من رقائق الفلفل الحار لإضافة نكهة حامضة أو حرارة.
- اختياري: أضيفي ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة أو الكريمة الثقيلة في النهاية للحصول على صلصة أغنى.