وصفاتRomaniaRomanian Fish Stew with Polenta

Romanian Fish Stew with Polenta(يخنة سمك رومانية مع البولenta)

Plachie de Pește cu Mămăligă

يخنة سمك ريفية ولذيذة تتميز بقطع سمك بيضاء صلبة مخبوزة مع صلصة طماطم وخضروات غنية، تُقدم بجانب الماملِجا (بولنتا) الكريمية. هذا الطبق هو طبق أساسي في المطبخ الروماني، خاصة في المناطق القريبة من الأنهار ودلتا الدانوب.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي45 minutes
إجمالي الوقت1 hour 5 minutes
حصص4
صعوبةEasy
Romanian Fish Stew with Polenta - Romania traditional dish

🧂 مكونات

  • 600 g قطع فيليه سمك أبيض صلب (مثل سمك الشبوط، الفرخ النهري، القد)، مقطعة إلى مكعبات
  • 4 tbsp زيت زيتون
  • 2 بصل كبير، مقطع شرائح رفيعة
  • 2 فلفل رومي (أي لون)، مقطع شرائح رفيعة
  • 3 فصوص ثوم، مفرومة
  • 400 g can طماطم مهروسة معلبة
  • 100 ml نبيذ أبيض (اختياري)
  • 1 tsp بابريكا مدخنة
  • 1 tsp شبت مجفف
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود مطحون طازجًا
  • لتحضير الماملِجا:
  • 200 g دقيق ذرة (طحن متوسط أو ناعم)
  • 800 ml ماء
  • 2 tbsp زبدة
  • 1/2 tsp ملح

💡 نصائح احترافية

  • إذا لم يكن لديك مقلاة مقاومة للحرارة في الفرن، انقل الصلصة والسمك إلى طبق خبز قبل وضعه في الفرن.
  • للحصول على يخنة أكثر حرارة، أضف قليلًا من رقائق الفلفل الأحمر مع البابريكا.
  • يمكن استخدام أي نوع سمك أبيض صلب يحافظ على شكله جيدًا عند طهيه.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف خضروات أخرى مثل الكوسا أو الفطر إلى اليخنة.
  • قدمها مع طبق جانبي من الخضروات المخللة (موراتورا) لإضافة نكهة منعشة.
  • للحصول على ماملِجا أغنى، يمكنك إضافة بعض الجبن المبشور (مثل جبن التليميا أو الفيتا) في النهاية.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات