Fish Blaff(بلَاف السمك)

طبق سمك كاريبي رقيق حيث تُتبل شرائح السمك بعصير الليمون والأعشاب والبهارات، ثم تُسلق بلطف في مرق شهي.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي20 minutes
إجمالي الوقت40 minutes
حصص4
صعوبةEasy
Fish Blaff - Saint Vincent and the Grenadines traditional dish

🧂 مكونات

  • 1.5 lbs شرائح سمك أبيض متماسكة(مثل سمك النهاش، القد، أو الماهي ماهي)
  • 4 large ليمون(معصور (حوالي 1/2 كوب))
  • 1 medium بصل(مقطع شرائح رفيعة)
  • 3 stalks بصل أخضر(مقطع)
  • 4 cloves ثوم(مفروم)
  • 0.5 bundle بقدونس طازج(مفروم)
  • 2 small فلفل حار(مقطع شرائح رفيعة (مثل سكوتش بونيه أو هابانيرو، حسب الرغبة))
  • 1 cup ماء
  • 3 tbsp زيت زيتون
  • 2 أوراق غار
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود

💡 نصائح احترافية

  • كلما طالت مدة نقع السمك، زادت نكهته.
  • احرصي على عدم الإفراط في طهي السمك، فقد يصبح جافًا.
  • اضبطي كمية الفلفل الحار للتحكم في مستوى الحرارة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضيفي مأكولات بحرية أخرى مثل الروبيان أو المحار مع السمك.
  • أضيفي خضروات أخرى مثل الطماطم المقطعة مكعبات أو الفلفل الرومي إلى سائل السلق.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات