Kalluun Bariis(كلون بريس)
Spiced Fish with Rice
طبق صومالي عطري ولذيذ يتميز بالسمك المتبل في توابل عطرية، غالبًا ما يُقلى أو يُشوى، ويُقدم إلى جانب أرز بسمتي متبل جيدًا. يسلط الضوء على التأثير الساحلي على المطبخ الصومالي.

🧂 مكونات
- 600 g قطع سمك أبيض متماسكة(مثل البلطي، القد، أو السمك الأحمر، مقطعة إلى قطع كبيرة)
- 1.5 cups أرز بسمتي
- 3 cups ماء أو مرق سمك
- 1 medium بصل(مفروم ناعمًا)
- 3 cloves ثوم(مفروم)
- 2 medium طماطم(مفرومة ناعمًا)
- 0.5 cup كزبرة(مفرومة طازجة، بالإضافة إلى المزيد للتزيين)
- 2 tbsp عصير ليمون
- 1 tsp كمون
- 0.5 tsp كركم
- 1 tsp مسحوق كزبرة
- 0.25 tsp هيل(مطحون)
- 1 tsp ملح(أو حسب الرغبة)
- 0.5 tsp فلفل أسود(طازج مطحون)
- 3 tbsp زيت نباتي(مقسم)
👨🍳 تعليمات
- 1
اشطف أرز البسمتي تحت الماء البارد حتى يصبح الماء صافيًا. صفيه جيدًا.
- 2
في وعاء، اخلط قطع السمك مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي، عصير الليمون، الثوم المفروم، الكمون، الكركم، مسحوق الكزبرة، الهيل، الملح، والفلفل. اخلط بلطف لتغليف السمك. اتركه لينقع لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- 3
سخن 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلبه حتى يلين، حوالي 5 دقائق.
- 4
أضف الطماطم المفرومة واطبخ لمدة 5 دقائق أخرى حتى تبدأ في التفكك.
- 5
أضف الأرز المغسول، الماء (أو المرق)، ونصف كمية الكزبرة المفرومة إلى القدر. قلّب جيدًا، واتركه حتى يغلي، ثم اخفض الحرارة إلى أقل درجة، غطِّ القدر، واتركه على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى ينضج الأرز ويمتص السائل.
- 6
أثناء طهي الأرز، سخّن ملعقة الزيت النباتي المتبقية في مقلاة منفصلة على نار متوسطة إلى عالية. أضف قطع السمك المتبلة واطبخها لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج تمامًا. احرص على عدم الإفراط في طهيها.
- 7
بمجرد أن ينضج الأرز، قم بتفكيكه بشوكة. قلّب فيه بقية الكزبرة المفرومة.
- 8
قدم السمك المطبوخ إلى جانب الأرز المتبل. زيّن ببعض الكزبرة الإضافية.
💡 نصائح احترافية
- ✓يمكنك أيضًا شواء أو خبز السمك المتبل بدلاً من قليه في المقلاة.
- ✓عدّل مستويات البهارات حسب تفضيلك. أضف رشة من رقائق الفلفل الحار.
- ✓تأكد من أن السمك مطهو تمامًا ولكنه لا يزال رطبًا.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- استخدم أنواعًا أخرى من المأكولات البحرية مثل الروبيان أو الكاليماري.
- أضف فلفل أخضر مفروم ناعمًا أو رشة من الزعفران إلى الأرز لإضافة نكهة ولون إضافيين.