وصفاتSri LankaPolos Ambula

Polos Ambula(بولوس أمبولا)

Young Jackfruit Curry

كاري منعش وحار مصنوع من فاكهة الجاك فروت الخضراء الصغيرة، مطهو في مزيج غني من البهارات السريلانكية وحليب جوز الهند. إنه طبق نباتي شهير معروف بقوامه ونكهته الفريدة.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي45 minutes
إجمالي الوقت1 hour 15 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Polos Ambula - Sri Lanka traditional dish

🧂 مكونات

  • 800 g فاكهة الجاك فروت الخضراء الصغيرة (في محلول ملحي أو ماء)(مصفاة، مغسولة، ومقطعة إلى قطع بحجم اللقمة)
  • 2 tbsp زيت جوز الهند
  • 1 tsp بذور الخردل
  • 10-12 medium بصل أحمر صغير(مقطع شرائح رفيعة)
  • 3 cloves فصوص ثوم(مدقوقة ناعماً)
  • 1 inch piece زنجبيل(مدقوق ناعماً)
  • 3-4 sprigs أوراق الكاري
  • 1 tsp بذور الحلبة
  • 1 large ورقة الباندان(معقودة)
  • 4-6 pieces غوراكا (تمر هندي مالابار)(منقوعة في ماء دافئ، معجونة)
  • 0.5 tsp مسحوق الكركم
  • 1.5 tbsp مسحوق الفلفل الحار(يُضبط حسب الذوق)
  • 1.5 tbsp مسحوق الكاري السريلانكي المحمص
  • 1 tsp حبوب فلفل أسود(مطحونة خشنًا)
  • 2 cups حليب جوز الهند السميك
  • 1 cup حليب جوز الهند الرقيق
  • to taste ملح

💡 نصائح احترافية

  • للحصول على نكهة أكثر أصالة، استخدم وعاء فخاري للطبخ.
  • اضبط كمية مسحوق الفلفل الحار والغوراكا لتناسب تفضيلاتك من الحرارة والحموضة.
  • إذا لم يكن الغوراكا متوفرًا، يمكن استخدام معجون التمر الهندي كبديل، ولكن اضبط الكمية بعناية.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف ملعقة كبيرة من رقائق السمك المالديفي قرب نهاية الطهي لتعزيز نكهة الأومامي.
  • تتضمن بعض الوصفات كمية صغيرة من جوز الهند المبشور لإضافة المزيد من الثراء.
  • لنسخة أكثر حرارة، أضف بضعة فلفل أخضر مشقوق مع البصل.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات