Polos Ambula(بولوس أمبولا)
Young Jackfruit Curry
كاري منعش وحار مصنوع من فاكهة الجاك فروت الخضراء الصغيرة، مطهو في مزيج غني من البهارات السريلانكية وحليب جوز الهند. إنه طبق نباتي شهير معروف بقوامه ونكهته الفريدة.

🧂 مكونات
- 800 g فاكهة الجاك فروت الخضراء الصغيرة (في محلول ملحي أو ماء)(مصفاة، مغسولة، ومقطعة إلى قطع بحجم اللقمة)
- 2 tbsp زيت جوز الهند
- 1 tsp بذور الخردل
- 10-12 medium بصل أحمر صغير(مقطع شرائح رفيعة)
- 3 cloves فصوص ثوم(مدقوقة ناعماً)
- 1 inch piece زنجبيل(مدقوق ناعماً)
- 3-4 sprigs أوراق الكاري
- 1 tsp بذور الحلبة
- 1 large ورقة الباندان(معقودة)
- 4-6 pieces غوراكا (تمر هندي مالابار)(منقوعة في ماء دافئ، معجونة)
- 0.5 tsp مسحوق الكركم
- 1.5 tbsp مسحوق الفلفل الحار(يُضبط حسب الذوق)
- 1.5 tbsp مسحوق الكاري السريلانكي المحمص
- 1 tsp حبوب فلفل أسود(مطحونة خشنًا)
- 2 cups حليب جوز الهند السميك
- 1 cup حليب جوز الهند الرقيق
- to taste ملح
👨🍳 تعليمات
- 1
تحضير الجاك فروت: قم بتصفية وغسل فاكهة الجاك فروت الخضراء جيدًا. قطعها إلى قطع بحجم اللقمة. إذا كنت تستخدم الجاك فروت المعلبة، تأكد من إزالة جميع الأجزاء القاسية من القلب.
💡 نصائح احترافية: ارتدِ قفازات عند التعامل مع الجاك فروت، فقد تكون لزجة. - 2
سخن زيت جوز الهند في قدر ثقيل القاع أو قدر فخاري على نار متوسطة. أضف بذور الخردل واتركها تتفرقع.
- 3
أضف البصل الأحمر المقطع، والثوم المدقوق، والزنجبيل المدقوق، وأوراق الكاري، وبذور الحلبة، وورقة الباندان. قلب حتى يلين البصل ويتحول لونه إلى بني فاتح.
- 4
قلب مسحوق الكركم، ومسحوق الفلفل الحار، ومسحوق الكاري المحمص، والفلفل الأسود المطحون. اطبخ لمدة 1-2 دقيقة حتى تفوح رائحتها.
💡 نصائح احترافية: تحميص البهارات يعزز نكهتها. - 5
أضف قطع الجاك فروت المحضرة إلى القدر. قلب جيدًا لتغطية الجاك فروت بخليط البهارات.
- 6
اسكب حليب جوز الهند السميك ومعجون الغوراكا. أضف الملح حسب الذوق. قلب كل شيء معًا.
- 7
اغلي الكاري بلطف، ثم خفف النار إلى هادئة، وغطِ القدر، واتركه على نار هادئة حتى يصبح الجاك فروت طريًا ولكنه لا يزال يحتفظ بشكله.
💡 نصائح احترافية: قلب من حين لآخر لمنع الالتصاق. إذا أصبح الكاري سميكًا جدًا، أضف قليلاً من حليب جوز الهند الرقيق أو الماء. - 8
أضف حليب جوز الهند الرقيق واتركه يغلي لمدة 5-10 دقائق أخرى حتى تتكثف الصلصة إلى القوام المرغوب.
- 9
أزل ورقة الباندان قبل التقديم. قدمها ساخنة مع الأرز.
💡 نصائح احترافية: غالبًا ما يكون طعم بولوس أمبولا أفضل في اليوم التالي لأن النكهات تتجانس.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أكثر أصالة، استخدم وعاء فخاري للطبخ.
- ✓اضبط كمية مسحوق الفلفل الحار والغوراكا لتناسب تفضيلاتك من الحرارة والحموضة.
- ✓إذا لم يكن الغوراكا متوفرًا، يمكن استخدام معجون التمر الهندي كبديل، ولكن اضبط الكمية بعناية.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف ملعقة كبيرة من رقائق السمك المالديفي قرب نهاية الطهي لتعزيز نكهة الأومامي.
- تتضمن بعض الوصفات كمية صغيرة من جوز الهند المبشور لإضافة المزيد من الثراء.
- لنسخة أكثر حرارة، أضف بضعة فلفل أخضر مشقوق مع البصل.