وصفاتSri LankaSri Lankan Polos Curry

Sri Lankan Polos Curry(كاري البولو سريلانكي)

كاري نباتي غني ولذيذ مصنوع من فاكهة الجاك فروت غير الناضجة (بولو). يشتهر هذا الطبق بقوامه الفريد الذي يحاكي اللحم ومزيجه اللذيذ من التوابل وحليب جوز الهند ولمسة الحموضة من التمر الهندي.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي1 hour 30 minutes
إجمالي الوقت2 hours
حصص6
صعوبةMedium
Sri Lankan Polos Curry - Sri Lanka traditional dish

🧂 مكونات

  • 500 g فاكهة الجاك فروت الأخضر الصغيرة (بولو)، منظفة ومقطعة إلى مكعبات
  • 1 tsp مسحوق الكركم
  • 2 tbsp مسحوق الفلفل الحار (محمص)
  • 2 tbsp مسحوق الكاري المحمص (سريلانكي)
  • 1 tsp مسحوق الفلفل الأسود
  • 4 tbsp عصير تمر هندي (من لب منقوع)
  • 4 tbsp زيت (جوز الهند أو نباتي)
  • 1 2-inch piece ورقة باندا
  • 1 sprig أوراق الكاري
  • 3 فلفل أخضر حار، مشقوق
  • 1 large بصل، مقطع شرائح رفيعة
  • 3 فصوص ثوم، مفرومة
  • 1 inch piece زنجبيل، مفروم
  • 1 1-2 inch piece عود قرفة
  • 4 حبوب هيل، مهروسة قليلاً
  • 1 tsp بذور الخردل
  • 1.5 cups حليب جوز الهند السميك
  • to taste ملح

💡 نصائح احترافية

  • إذا لم تتمكن من العثور على فاكهة الجاك فروت الأخضر الصغيرة، يمكنك استخدام فاكهة الجاك فروت الأخضر المعلبة في محلول ملحي (وليس شراب). قم بتصفيتها وتمزيقها جيدًا.
  • اضبط كمية مسحوق الفلفل الحار والفلفل الأخضر الحار حسب مستوى التوابل المفضل لديك.
  • للحصول على كاري أغنى، يمكنك إضافة علبة ثانية من حليب جوز الهند الأخف في نهاية الطهي.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • تضيف بعض الوصفات غارسينيا كامبوجيا (غوراكا) لمزيد من الحموضة.
  • يمكن إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الأحمر المحمص لإضافة المزيد من الحرارة واللون.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات