وصفاتTrinidad and TobagoTrinidad Pelau

Trinidad Pelau(تْرِينيدَاد بيلو)

طبق أرز لذيذ يُطهى في وعاء واحد مع اللحم (غالبًا الدجاج أو لحم البقر)، والخضروات، وصلصة غنية وكراميل. إنه طبق أساسي في التجمعات العائلية والاحتفالات.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي45 minutes
إجمالي الوقت1 hour 5 minutes
حصص6
صعوبةMedium
Trinidad Pelau - Trinidad and Tobago traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 kg قطع دجاج(بالعظم والجلد، مقطعة إلى قطع تقديم)
  • 2 cups أرز(حب طويل، مغسول)
  • 1/2 cup سكر بني
  • 1 medium بصل(مفروم)
  • 4 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 whole فلفل سكوتش بونيه(مشقوق، البذور مزالة لتقليل الحرارة)
  • 1 medium جزر(مكعبات)
  • 1/2 cup بازلاء خضراء(طازجة أو مجمدة)
  • 2 sprigs زعتر
  • 2 chopped فلفل بيمنتو (اختياري)
  • 3 cups مرق دجاج
  • 2 tbsp زيت نباتي
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود

💡 نصائح احترافية

  • يُعدّ الكراميل للسكر مفتاح نكهة ولون البيلو.
  • اضبط كمية فلفل السكوتش بونيه حسب تفضيلك للحرارة.
  • تأكد من تغطية القدر بإحكام لحبس البخار لطهي الأرز.
  • غالباً ما يُقدم البيلو مع سلطة كول سلو أو سلطة طازجة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • يمكن تحضير بيلو اللحم البقري عن طريق استبدال قطع لحم البقر بالدجاج.
  • أضف خضروات أخرى مثل الذرة أو الفلفل الحلو.
  • لنسخة نباتية، استغنِ عن اللحم واستخدم مرق الخضروات.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات