Turkmen Fish Plov(بلوف تركمان السمك)
طبق أرز عطري ولذيذ يحتوي على قطع سمك طرية، وغالباً ما يكون سمك الشبوط أو سمك الزندر، مطبوخ مع الجزر والبصل ومزيج من البهارات التقليدية. يسلط هذا الاختلاف من البلوف الضوء على وصول البلاد إلى الأنهار وبحر قزوين.

🧂 مكونات
- 600 g شرائح سمك (يفضل سمك الشبوط أو سمك الزندر)(مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة)
- 500 g أرز طويل الحبة (مثل بسمتي أو ديفزيرا)(مغسول جيدًا)
- 150 ml زيت نباتي أو زيت بذرة القطن
- 2 large بصل(مقطع شرائح رفيعة)
- 500 g جزر(مقطع شرائح رفيعة (جوليان))
- 1 head ثوم(كامل، مع قطع الجزء العلوي)
- 750 ml ماء أو مرق سمك(تقريباً، اضبط حسب الحاجة)
- 1 tbsp بذور الكمون
- 1 tsp بذور الكزبرة(مسحوقة)
- 2 tbsp توت بربري (اختياري)
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
👨🍳 تعليمات
- 1
سخن الزيت في قدر ثقيل القاع أو قدر كازان على نار متوسطة إلى عالية. قم بقلي قطع السمك حتى يصبح لونها ذهبياً من جميع الجوانب. ارفع السمك جانباً.
- 2
أضف شرائح البصل إلى نفس القدر وقلبها حتى تلين وتتحول إلى اللون البني الفاتح.
- 3
أضف الجزر المقطع شرائح رفيعة واطبخ، مع التحريك من حين لآخر، حتى يبدأ في التطري.
- 4
أضف بذور الكمون وبذور الكزبرة المطحونة. اطبخ لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحتها.
- 5
أعد قطع السمك المقلية إلى القدر، ورتبها فوق الخضروات. أضف رأس الثوم الكامل، والجانب المقطوع للأعلى، في المنتصف. إذا كنت تستخدم التوت البربري، فتساقطه فوق المكونات.
💡 نصائح احترافية: تأكد من أن السمك لا يغطي الخضروات بشكل زائد. - 6
صب الماء أو مرق السمك، مع التأكد من أنه يغطي المكونات بالكاد. تبّل بالملح والفلفل. اتركه حتى يغلي، ثم خفف النار إلى هادئة، وغطِ القدر بإحكام، واتركه على نار هادئة.
- 7
وزع الأرز المغسول بعناية وبشكل متساوٍ فوق السمك والخضروات. لا تقلب. أضف المزيد من الماء الساخن أو المرق إذا لزم الأمر لتغطية الأرز بحوالي 1 سم (حوالي نصف بوصة).
💡 نصائح احترافية: يجب أن يكون الأرز في طبقة واحدة. - 8
زد الحرارة إلى متوسطة إلى عالية واطبخ بدون غطاء حتى يتبخر معظم السائل وتظهر شقوق صغيرة على سطح الأرز.
- 9
خفف الحرارة إلى أدنى درجة. غطِ القدر بإحكام بغطاء (يمكنك وضع منشفة مطبخ نظيفة تحت الغطاء لامتصاص البخار) واتركه على البخار لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى ينضج الأرز تمامًا ويصبح طريًا.
💡 نصائح احترافية: تجنب رفع الغطاء أثناء عملية الطهي بالبخار. - 10
بعد النضج، اترك البلوف يرتاح بعيدًا عن النار، مغطى، لمدة 10 دقائق قبل أن تقلب بلطف وتقدم.
💡 نصائح احترافية
- ✓يوصى باستخدام قدر كازان تقليدي أو قدر هولندي ثقيل لتوزيع متساوٍ للحرارة.
- ✓غسل الأرز ضروري لإزالة النشا الزائد ومنع البلوف من أن يصبح طريًا جدًا.
- ✓اضبط كمية الماء بناءً على نوع الأرز المستخدم؛ بعض الأنواع تمتص سوائل أكثر من غيرها.
- ✓يمكن استخدام الشبت أو البقدونس الطازج للتزيين.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف فلفل حلو مقطع شرائح مع الجزر لمزيد من النكهة واللون.
- يمكن إضافة رشة من الزعفران إلى الماء للحصول على رائحة ولون أغنى.