وصفاتYemenYemeni Fattoush Salad

Yemeni Fattoush Salad(فتوش يمني)

سلطة شرق أوسطية نابضة بالحياة ومنعشة تتميز بمزيج من الخضروات المقرمشة والأعشاب الطازجة وخبز البيتا المحمص المقرمش، كلها مغطاة بصلصة السماق والليمون المنعشة. بينما يشتهر الفتوش في بلاد الشام، يدمج هذا الإصدار لمسات يمنية فريدة.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي10 minutes
إجمالي الوقت30 minutes
حصص6
صعوبةEasy
Yemeni Fattoush Salad - Yemen traditional dish

🧂 مكونات

  • 2 medium خبز بيتا(مقطع إلى قطع بحجم اللقمة)
  • 1 head خس روماني(مفروم)
  • 1 large خيار(مفروم)
  • 2 medium طماطم(مفرومة)
  • 5 فجل(مقطع شرائح رفيعة)
  • 0.5 cup بصل أخضر(مفروم)
  • 0.5 cup بقدونس طازج(مفروم)
  • 0.5 cup نعناع طازج(مفروم)
  • 6 tablespoons زيت زيتون بكر ممتاز
  • 0.25 cup عصير ليمون(من 1-2 ليمونة)
  • 1 tablespoon دبس الرمان(اختياري، للحموضة)
  • 1.5 teaspoons سماق
  • 1 clove ثوم(مفروم)
  • 0.5 teaspoon ملح(أو حسب الذوق)
  • 0.25 teaspoon فلفل أسود(مطحون طازج)

💡 نصائح احترافية

  • استخدم مكونات طازجة وعالية الجودة للحصول على أفضل نكهة.
  • لا تفرط في تحميص خبز البيتا، حيث يمكن أن يصبح قاسياً جداً.
  • اضبط كمية السماق وعصير الليمون حسب تفضيلك للحموضة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف فلفل رومي مفروم أو رجلة لإضافة لون ونكهة إضافية.
  • رشة من بذور السمسم المحمصة يمكن أن تضيف قرمشة بنكهة المكسرات.
  • للحصول على سلطة أكثر إشباعًا، أضف جبنة الحلوم المشوية أو الحمص.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات