OpskrifterGhanaGhanaian Chicken Groundnut Stew

Ghanaian Chicken Groundnut Stew(Ghanesisk Kylling Jordnøddestuvning)

Nkatenkwan

En rig og smagfuld stuvning lavet med kylling, jordnøddepasta, tomater og aromatiske krydderier, ofte serveret med ris eller fufu. Denne version fokuserer på en glattere, mere integreret sauce.

Forberedelsestid20 minutes
Tilberedningstid45 minutes
Samlet Tid1 hour 5 minutes
Portioner6
SværhedsgradMedium
Ghanaian Chicken Groundnut Stew - Ghana traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 1 kg Kyllingestykker(med ben, med skind, lår og overlår anbefales)
  • 3 tbsp Vegetabilsk olie
  • 2 medium Løg(hakket)
  • 4 cloves Hvidløg(finthakket)
  • 1 inch piece Ingefær(revet)
  • 400 g Tomater(dåse hakkede eller purerede)
  • 2 tbsp Tomatpuré
  • 200 g Naturlig usødet peanutbutter
  • 750 ml Kyllingebouillon
  • 1 whole Scotch bonnet chili(eller efter smag, stukket igennem)
  • to taste Salt
  • to taste Sort peber
  • 2 Valgfrit: Laurblade
  • 1 tsp Valgfrit: Røget paprika

💡 Professionelle Tips

  • For en glattere stuvning kan du blende de sauterede løg, hvidløg og ingefær med tomaterne, før du tilsætter dem til gryden.
  • Juster mængden af scotch bonnet chili baseret på din præference for styrke. Du kan også fjerne den tidligere, hvis du foretrækker mindre styrke.
  • Brug af naturlig peanutbutter uden tilsat sukker eller olie giver den bedste smag.

Variationstanker

Inspiration til din egen version af denne opskrift

  • Tilsæt tern af søde kartofler eller plantain i løbet af de sidste 20 minutter af simretiden for en mere mættende stuvning.
  • For en vegetarisk version, udelad kyllingen og brug grøntsagsbouillon. Tilsæt fast tofu eller kikærter for protein.

🏷️ Tags

🍽️ Passer godt sammen med

Vinparringer

Udforsk alle vine