Kibbeh Labanieh
En trøstende og smagfuld ret med bulgur- og kødboller (kibbeh) simret i en syrlig yoghurtsauce, ofte serveret med ris.

🧂 Ingredienser
- 2 cups Fint bulgur
- 1 lb Fedtfattig hakket lammekød eller oksekød
- 1 medium Løg(finthakket)
- 1 tsp Allehånde
- 0.5 tsp Kanel
- to taste Salt
- to taste Sort peber
- 4 cups Naturel yoghurt
- 3 tbsp Majsstivelse eller mel
- 4 cloves Hvidløg(finthakket)
- 0.5 cup Pinjekerner(ristede, til pynt)
- 2 tbsp Vegetabilsk olie eller ghee(til sautering)
👨🍳 Fremgangsmåde
- 1
Skyl bulguren og pres overskydende vand ud. Bland med hakket kød, hakket løg, allehånde, kanel, salt og peber. Ælt, indtil det er godt blandet, og form til kibbeh-blandingen.
💡 Professionelle Tips: Sørg for, at blandingen er glat og sammenhængende. - 2
Del kibbeh-blandingen i små portioner. Form hver portion til en kugle, flad den derefter let ud, og lav en fordybning i midten. Fyld med en lille mængde krydret hakket kød (valgfrit, for ekstra smag), og luk den for at forme en bolle.
- 3
I en stor gryde piskes yoghurt, majsstivelse (eller mel) og lidt koldt vand sammen, indtil det er glat. Rør det hakkede hvidløg i. Varm op ved middel varme og bring til en let simren, mens der konstant røres, indtil saucen tykner.
💡 Professionelle Tips: Lad ikke yoghurten koge kraftigt, da den kan skille. - 4
Tilsæt forsigtigt de tilberedte kibbeh-boller til den simrende yoghurtsauce. Skru ned for varmen, læg låg på, og kog i 45-60 minutter, eller indtil kibbeh er gennemkogt og mør. Rør lejlighedsvis for at undgå, at det brænder på.
⏱️ 45-60 minutes - 5
Mens kibbeh koger, varm vegetabilsk olie eller ghee i en lille pande og sautér det resterende hakkede løg, indtil det er gyldenbrunt. Tilsæt dette til yoghurtsaucen for ekstra smag.
⏱️ 10 minutes - 6
Server Kibbeh Labanieh varm, traditionelt med almindelige ris eller vermicelliris. Pynt med ristede pinjekerner.
💡 Professionelle Tips: Et skvæt citronsaft kan tilføje friskhed.
💡 Professionelle Tips
- ✓For en glattere kibbeh-blanding kan du forarbejde bulguren og kødet i en foodprocessor.
- ✓Hvis yoghurtsaucen bliver for tyk, tilsæt lidt varmt vand for at opnå den ønskede konsistens.
- ✓Sørg for, at kibbeh-bollerne er helt dækket af yoghurtsaucen under tilberedningen.
✨ Variationstanker
Inspiration til din egen version af denne opskrift
- Tilsæt en knivspids tørret mynte til yoghurtsaucen for et ekstra smagslag.
- Nogle opskrifter inkluderer en lille mængde finthakkede valnødder inde i kibbeh-fyldet.