Latvian Sauerkraut Soup(Lettische Sauerkrautsuppe)
Skābu Kāpostu Zupa
Eine wärmende und säuerliche Suppe, Skābu Kāpostu Zupa, ist ein traditionelles lettisches Gericht, das besonders in den kälteren Monaten beliebt ist. Die Version aus Lettgallen ist besonders deftig und enthält Sauerkraut und eine großzügige Portion Speck.

🧂 Zutaten
- 500 g Schweinerippchen oder geräuchertes Schweinefleisch(für die Fleischbrühe, oder verwenden Sie eine fertige Brühe)
- 500 g Sauerkraut(in kaltem Wasser abgespült)
- 150 g Geräucherter Speck(gewürfelt)
- 1 Große Zwiebel(gewürfelt)
- 1 Karotte(gewürfelt (optional, für einige Variationen))
- 2 Lorbeerblätter(optional)
- Pfefferkörner(optional)
- Wasser(nach Bedarf)
- Salz(zum Abschmecken)
- Frischer Dill(zum Garnieren (optional))
- Roggenbrot(zum Servieren (optional))
👨🍳 Zubereitung
- 1
Wenn Sie frische Schweinerippchen verwenden, kochen Sie diese etwa 40 Minuten lang in Wasser, um eine kräftige Fleischbrühe herzustellen. Nehmen Sie das Fleisch heraus und stellen Sie es beiseite (es kann später wieder in die Suppe gegeben oder für einen anderen Zweck verwendet werden).
- 2
Spülen Sie das Sauerkraut in kaltem Wasser ab, um überschüssige Säure zu entfernen, und geben Sie es dann zur Fleischbrühe (oder zu Wasser, wenn Sie fertige Brühe verwenden). Kochen Sie, bis das Sauerkraut weich ist.
💡 Profitipps: Manche bevorzugen es, das Sauerkraut nicht abzuspülen, um mehr von seinem säuerlichen Geschmack zu erhalten. - 3
Während das Sauerkraut kocht, dünsten Sie die gewürfelte Zwiebel (und Karotte, falls verwendet) in einer separaten Pfanne, bis sie weich und leicht gebräunt ist. Braten Sie in derselben Pfanne den gewürfelten Speck an, bis er leicht knusprig ist und das Fett ausgetreten ist.
💡 Profitipps: Sie können auch das gekochte Schweinefleisch in dieser Phase wieder in die Suppe geben, wenn gewünscht. - 4
Geben Sie die gedünsteten Zwiebeln, Karotten (falls verwendet) und den gebratenen Speck zum Sauerkraut und der Brühe in den Topf. Fügen Sie bei Bedarf Lorbeerblätter und Pfefferkörner hinzu.
💡 Profitipps: Stellen Sie sicher, dass genügend Flüssigkeit vorhanden ist; fügen Sie mehr Wasser oder Brühe hinzu, wenn die Suppe zu dick erscheint. - 5
Lassen Sie die Suppe weitere 20-30 Minuten köcheln, damit sich die Aromen entfalten können. Schmecken Sie sie ab und würzen Sie bei Bedarf mit Salz nach.
- 6
Servieren Sie die Sauerkrautsuppe heiß, nach Belieben mit frischem Dill garniert. Sie wird traditionell mit Roggenbrot serviert.
💡 Profitipps: Diese Suppe schmeckt am nächsten Tag noch besser, da sich die Aromen weiter entwickeln.
💡 Profitipps
- ✓Die Version aus Lettgallen ist bekannt dafür, 'nacktes' Sauerkraut mit einer herzhaften Portion Speck zu sein.
- ✓Diese Suppe ist ein beliebtes Wohlfühlessen, besonders im Winter.
- ✓Passen Sie die Menge des Sauerkrauts an Ihre Vorlieben für Säure an.
✨ Variationsideen
Inspiration für Ihre eigene Version dieses Rezepts
- Einige Rezepte enthalten Gerstengraupen für zusätzliche Deftigkeit.
- Sahne kann für eine cremigere Textur hinzugefügt werden.
- Verschiedene Arten von geräuchertem Fleisch können verwendet werden.