RezepteRomaniaPlachie de Caras cu Mămăligă

Plachie de Caras cu Mămăligă(Gebratenes Karauschen mit Mămăligă)

Baked Crucian Carp with Polenta

Ein traditionelles rumänisches Fischgericht mit gebackener Karausche, aromatischem Gemüse und Kräutern, serviert mit cremiger Mămăligă (Polenta). Dieses Gericht unterstreicht die einfachen, frischen Aromen der rumänischen Küche, besonders in Regionen mit vielen Wasserwegen.

Vorbereitungszeit20 minutes
Kochzeit40 minutes
Gesamtzeit1 hour
Portionen4
SchwierigkeitsgradMedium
Plachie de Caras cu Mămăligă - Romania traditional dish

🧂 Zutaten

  • 4 medium Karausche(gereinigt und geschuppt, jeweils ca. 300-400g)
  • 2 medium Zwiebeln(dünn geschnitten)
  • 2 medium Tomaten(in Scheiben geschnitten)
  • 1 medium Grüne Paprika(dünn geschnitten)
  • 3 cloves Knoblauch(gehackt)
  • 100 ml Weißwein(trocken)
  • 4 tbsp Olivenöl
  • 2 tbsp Frischer Dill(gehackt)
  • 2 tbsp Frische Petersilie(gehackt)
  • to taste Salz
  • to taste Schwarzer Pfeffer
  • 200 g Maisgrieß(für Mămăligă)
  • 800 ml Wasser(für Mămăligă)
  • 50 g Butter(für Mămăligă)
  • 50 g Käse(gerieben, optional, für Mămăligă)

💡 Profitipps

  • Wenn Karausche nicht erhältlich ist, können auch andere Süßwasserfische wie Karpfen oder Forelle verwendet werden.
  • Für einen reichhaltigeren Geschmack kann ein Esslöffel Tomatenmark zur Gemüsemischung hinzugefügt werden.
  • Ein Spritzer frischer Zitronensaft über den Fisch kurz vor dem Servieren kann die Aromen aufhellen.

Variationsideen

Inspiration für Ihre eigene Version dieses Rezepts

  • Fügen Sie der Gemüsemischung ein paar Kapern für einen salzigen Kick hinzu.
  • Integrieren Sie geschnittene Pilze für zusätzliche Erdnoten.
  • Servieren Sie dazu eine Beilage rumänischer eingelegter Gemüse (murături) für einen säuerlichen Kontrast.

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