Feijoada Timorese(Timor-Bohneneintopf mit Fleisch)
Ein herzhafter und wohltuender Bohneneintopf, beeinflusst von der portugiesischen Küche, mit einer reichen Kombination aus verschiedenen Fleischsorten, Bohnen und Gemüse. Dieses Gericht ist ein Grundnahrungsmittel in Timor-Leste und wird oft bei Zusammenkünften und Familienessen genossen.

🧂 Zutaten
- 2 cups Getrocknete Kidneybohnen(über Nacht eingeweicht)
- 500 g Schweineschulter(in 2,5 cm große Würfel geschnitten)
- 200 g Schweinebauch(in 2,5 cm große Würfel geschnitten)
- 150 g Chorizo-Wurst(in Scheiben geschnitten)
- 200 g Rinder-Gulaschfleisch(in 2,5 cm große Würfel geschnitten)
- 1 Große gelbe Zwiebel(gehackt)
- 4 Knoblauchzehen(fein gehackt)
- 2 Karotten(in Scheiben geschnitten)
- 2 Lorbeerblätter
- 1 tsp Geräuchertes Paprikapulver
- 1 tsp Kreuzkümmelpulver
- 1.5 liters Hühner- oder Gemüsebrühe
- 2 tbsp Olivenöl
- Salz(nach Geschmack)
- Schwarzer Pfeffer(nach Geschmack)
- 0.25 cup Frische Petersilie(gehackt, zum Garnieren)
👨🍳 Zubereitung
- 1
Die eingeweichten Kidneybohnen abspülen und in einen großen Topf geben. Mit frischem Wasser bedecken und zum Kochen bringen. 10 Minuten kochen lassen, dann abgießen und abspülen.
💡 Profitipps: Dieser Schritt hilft, Unreinheiten aus den Bohnen zu entfernen. - 2
In einem großen Schmortopf oder einem Topf mit dickem Boden Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Schweineschulter, Schweinebauch und Rinder-Gulaschfleisch portionsweise anbraten. Das Fleisch herausnehmen und beiseite stellen.
💡 Profitipps: Den Topf nicht überfüllen; das Anbraten in mehreren Portionen sorgt für eine gute Kruste. - 3
Die gehackte Zwiebel in den Topf geben und ca. 5-7 Minuten glasig dünsten. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und weitere Minute unter Rühren braten, bis er duftet.
💡 Profitipps: Kratzen Sie alle braunen Rückstände vom Boden des Topfes ab. - 4
Das angebratene Fleisch zurück in den Topf geben. Die abgetropften Bohnen, die geschnittenen Karotten, Lorbeerblätter, geräuchertes Paprikapulver und Kreuzkümmelpulver hinzufügen. Gut vermischen.
💡 Profitipps: Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten gut verteilt sind. - 5
Die Hühner- oder Gemüsebrühe angießen, so dass alle Zutaten bedeckt sind. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und mindestens 1,5 bis 2 Stunden köcheln lassen, oder bis die Bohnen und das Fleisch zart sind.
💡 Profitipps: Gelegentlich umrühren, um Anhaften zu verhindern. - 6
Die Chorizo-Wurst in den letzten 30 Minuten der Kochzeit hinzufügen.
💡 Profitipps: Die Chorizo später hinzuzufügen, verhindert, dass sie zu matschig wird. - 7
Den Eintopf mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren die Lorbeerblätter entfernen.
💡 Profitipps: Vorsichtig abschmecken und nachwürzen. - 8
Den Eintopf in Schüsseln anrichten und mit frischer gehackter Petersilie garnieren. Heiß mit gedämpftem Reis servieren.
💡 Profitipps: Feijoada schmeckt oft am nächsten Tag noch besser.
💡 Profitipps
- ✓Für einen reichhaltigeren Geschmack können Sie andere Schweinefleischteile wie Schweinefüße oder -ohren hinzufügen.
- ✓Wenn Sie einen dickeren Eintopf bevorzugen, zerdrücken Sie einige Bohnen am Topfrand.
- ✓Dieses Gericht kann im Voraus zubereitet und wieder aufgewärmt werden; die Aromen vertiefen sich über Nacht.
✨ Variationsideen
Inspiration für Ihre eigene Version dieses Rezepts
- Fügen Sie ein Lorbeerblatt oder eine Prise Chiliflocken für zusätzlichen Geschmack hinzu.
- Servieren Sie es mit Orangenscheiben, was eine traditionelle Beilage ist.
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