RezepteVenezuelaEmpanadas Venezolanas

Empanadas Venezolanas

Venezolanische Empanadas sind ein beliebtes Streetfood und eine Vorspeise, die sich durch eine knusprige, goldbraune Maismehlhülle auszeichnen, die verschiedene herzhafte Füllungen umschließt. Diese halbmondförmigen Teigtaschen sind ein wesentlicher Bestandteil der venezolanischen Küche und werden oft zum Frühstück oder als Snack genossen, wobei sie das reiche kulinarische Erbe des Landes präsentieren.

Vorbereitungszeit45 minutes
Kochzeit20-25 minutes
Gesamtzeit1 hour 10 minutes
Portionen10
SchwierigkeitsgradEasy
Empanadas Venezolanas - Venezuela traditional dish

🧂 Zutaten

  • 2 cups Vorgekochtes Maismehl (Harina P.A.N.)(Gelbe oder weiße Sorte)
  • 2 cups Warmes Wasser(Ungefähr, leichte Anpassung kann erforderlich sein)
  • 1 teaspoon Salz(Geteilt)
  • 2 cups Zucker(Optional, zum Ausbalancieren des Teigs)
  • 200g Pflanzenöl(Für die Füllung, plus mehr zum Frittieren)
  • Sufficient for deep frying (about 3-4 cups) Rinderhackfleisch(Mager, oder geschreddertes Rindfleisch (carne mechada) verwenden)

💡 Profitipps

  • Stellen Sie sicher, dass die Füllung vollständig abgekühlt ist, bevor Sie die Empanadas zusammenstellen, damit der Teig nicht matschig wird.
  • Beim Flachdrücken des Teigs kann leicht eingeölte Frischhaltefolie oder eine angefeuchtete Hand das Anhaften verhindern.
  • Füllen Sie die Empanadas nicht zu sehr, da sie sonst beim Frittieren platzen können.
  • Halten Sie eine konstante Öltemperatur für gleichmäßiges Garen und eine knusprige Außenseite.

Variationsideen

Inspiration für Ihre eigene Version dieses Rezepts

  • Zu den Füllungen können geschreddertes Hähnchen (pollo desmechado), schwarze Bohnen und Käse (dominó), Cazón (Hai) oder reife Kochbananen gehören.
  • Für eine gebackene Variante die Empanadas auf ein Backblech legen, mit Öl bestreichen und bei 200°C (400°F) etwa 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

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