RezepteZambiaZambian Fried Fish with Tomato Relish

Zambian Fried Fish with Tomato Relish(Sambischer gebratener Fisch mit Tomaten-Relish)

Knusprig in der Pfanne gebratener Fisch, ein beliebtes Gericht in ganz Sambia, serviert mit einem lebendigen und würzigen Tomaten-Zwiebel-Relish, das oft als leichte Mahlzeit oder Beilage genossen wird.

Vorbereitungszeit20 minutes
Kochzeit25 minutes
Gesamtzeit45 minutes
Portionen4
SchwierigkeitsgradEasy
Zambian Fried Fish with Tomato Relish - Zambia traditional dish

🧂 Zutaten

  • 4 medium Ganzer Fisch(z.B. Dorade oder Tilapia, ausgenommen und geschuppt)
  • 100 g Weizenmehl
  • 1 tsp Salz
  • 0.5 tsp Schwarzer Pfeffer
  • 4-6 tbsp Pflanzenöl(zum Braten)
  • 3 large Tomaten(fein gehackt)
  • 1 medium Rote Zwiebel(fein gehackt)
  • 1 small Grüne Chili(fein gehackt, optional)
  • 2 tbsp Zitronensaft
  • 2 tbsp Frischer Koriander(gehackt)

💡 Profitipps

  • Stellen Sie sicher, dass der Fisch vor dem Bemehlen und Braten vollständig trocken ist, um maximale Knusprigkeit zu erzielen.
  • Überfüllen Sie die Pfanne beim Braten nicht; braten Sie gegebenenfalls portionsweise.
  • Passen Sie die Menge der Chili im Relish nach Ihrem Geschmack für Schärfe an.

Variationsideen

Inspiration für Ihre eigene Version dieses Rezepts

  • Marinieren Sie den Fisch vor dem Bemehlen mit Zitronensaft, Knoblauch und einer Prise Salz und Pfeffer für zusätzlichen Geschmack.
  • Fügen Sie dem Tomaten-Relish eine fein gehackte Paprika für zusätzliche Textur und Süße hinzu.

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