ΣυνταγέςNepalKala Chana Tarkari

Μεταφράζοντας αυτή τη συνταγή στη γλώσσα σας... Η σελίδα θα ανανεωθεί αυτόματα.

Kala Chana Tarkari

Spiced Black Chickpea Curry

Kala Chana Tarkari is a flavorful and protein-rich black chickpea curry that is a staple in Nepali households. Made with simple spices and aromatics, this dish is both comforting and nutritious. It showcases the versatility of legumes in Nepali cuisine, often served as a side dish with rice, roti, or as part of a larger thali meal.

Χρόνος Προετοιμασίας15 minutes (plus overnight soaking)
Χρόνος Μαγειρέματος45 minutes
Συνολικός Χρόνος1 hour (plus soaking)
Μερίδες4
ΔυσκολίαEasy
Kala Chana Tarkari - Nepal traditional dish

🧂 Υλικά

  • 1 cup Black chickpeas (kala chana), soaked overnight
  • 2 tbsp Oil
  • 1 tsp Cumin seeds
  • 1 Bay leaves
  • 1 medium Onion, finely chopped
  • 1 tsp Ginger-garlic paste
  • 1 cup Tomatoes, pureed or finely chopped
  • 0.5 tsp Turmeric powder
  • 1 tsp Red chili powder
  • 1 tsp Coriander powder
  • 0.5 tsp Garam masala
  • to taste Salt
  • 2 cups Water
  • 2 tbsp Fresh coriander leaves, chopped (for garnish)

💡 Επαγγελματικές Συμβουλές

  • For a quicker preparation, use canned chickpeas, but ensure they are well-rinsed.
  • Adjust the spice levels according to your preference.
  • Some recipes add a pinch of asafoetida (hing) along with cumin seeds for added flavor and digestive benefits.

Ιδέες για Παραλλαγές

Έμπνευση για τη δική σας εκδοχή αυτής της συνταγής

  • Add cubed potatoes along with the chickpeas for a heartier curry.
  • A tablespoon of tamarind pulp can be added for a tangy flavor.
  • For a richer curry, a tablespoon of ghee can be added at the end.

🏷️ Ετικέτες

🍽️ Ταιριάζει Ιδανικά Με

Συνδυασμοί με Κρασί

Εξερευνήστε όλα τα κρασιά

Περισσότερες Συνταγές Που Μπορεί να σας Αρέσουν