RecetasMaldivesMaldivian Vegetable Curry

Maldivian Vegetable Curry(Curry de Verduras Maldivo)

Tharukaaree Riha

Tharukaaree Riha es un reconfortante y sabroso curry de verduras maldivo, que exhibe la dependencia de las islas de productos frescos y sus influencias culinarias de la India y Sri Lanka. Este plato vegetariano es rico en especias aromáticas, leche de coco y una mezcla de verduras de temporada, lo que lo convierte en una comida abundante y saludable que a menudo se sirve con arroz blanco cocido al vapor.

Tiempo de Preparación15 minutes
Tiempo de Cocción20 minutes
Tiempo Total35 minutes
Porciones4
DificultadEasy
Maldivian Vegetable Curry - Maldives traditional dish

🧂 Ingredientes

  • 1 tbsp Aceite de coco
  • 1 medium Cebolla, en rodajas
  • 2 cloves Ajo, picado
  • 1 inch piece Jengibre, en rodajas finas
  • 1 Chile verde, picado
  • 6 Hojas de curry
  • 1 Hoja de pandan, atada en un nudo
  • 1 tsp Cúrcuma en polvo
  • 1 cup Batata, en cubos
  • 1 cup Calabaza, en cubos
  • 1 cup Zanahorias, en cubos
  • 1 cup Judías verdes, cortadas en trozos pequeños
  • 1.5 cups Leche de coco
  • to taste Sal

💡 Consejos de Profesional

  • Siéntete libre de usar otras verduras de temporada como coliflor, berenjena o moringa.
  • Para un curry más rico, usa leche de coco entera.
  • Ajusta la cantidad de chile verde a tu nivel de picante preferido.

Ideas de "Twist"

Inspiración para tu propia versión de esta receta

  • Agrega una cucharada de pasta de tomate para un color y sabor más profundos.
  • Incorpora una pizca de cilantro molido o comino para una mayor complejidad.
  • Para una versión no vegetariana, agrega trozos de pollo o pescado cocido al final de la cocción.

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