Polish Wild Mushroom and Buckwheat Stuffed Cabbage Rolls(Rollos de Col Rellenos de Champiñones Silvestres y Trigo Sarraceno Polacos)
Una versión profundamente sabrosa y rústica de los gołąbki tradicionales, estos rollos de col están rellenos de una sabrosa mezcla de champiñones silvestres terrosos, granos de trigo sarraceno sustanciosos y hierbas aromáticas, todo ello cocido a fuego lento en una rica salsa a base de tomate. Este plato muestra la abundancia de los bosques polacos y la naturaleza reconfortante de su cocina.

🧂 Ingredientes
- 1 head Col verde grande
- 50 g Champiñones silvestres secos (por ejemplo, boletus, níscalos)
- 150 g Granos de trigo sarraceno (kasha)
- 1 large Cebolla, finamente picada
- 3 cloves Ajo, picado
- 2 tbsp Mantequilla
- 1 liter Caldo de verduras
- 2 tbsp Pasta de tomate
- 3 tbsp Eneldo fresco, picado
- 1 tbsp Mejorana fresca, picada
- to taste Sal
- to taste Pimienta negra
- 2 Hoja de laurel
- 4 Bayas de pimienta de Jamaica
👨🍳 Instrucciones
- 1
Remojar los champiñones secos en agua tibia durante al menos 30 minutos. Escurrir, reservando el líquido de remojo, y picar finamente los champiñones.
💡 Consejos de Profesional: Asegúrese de que los champiñones estén bien limpios antes de remojarlos. - 2
Cocinar los granos de trigo sarraceno según las instrucciones del paquete. Escurrir y reservar.
💡 Consejos de Profesional: No cocine demasiado el trigo sarraceno; debe quedar ligeramente firme. - 3
Quitar el corazón de la col y retirar cuidadosamente las hojas una por una. Escaldar las hojas en agua hirviendo durante 3-5 minutos hasta que estén flexibles. Recortar la parte más gruesa de la nervadura central de cada hoja.
💡 Consejos de Profesional: Use un cuchillo afilado para separar las hojas con cuidado sin romperlas. - 4
En una sartén grande, derretir la mantequilla a fuego medio. Añadir la cebolla picada y sofreír hasta que esté blanda, unos 5-7 minutos. Añadir el ajo picado y cocinar por un minuto más hasta que esté fragante.
💡 Consejos de Profesional: Sofreír las cebollas resalta su dulzor. - 5
Agregar los champiñones picados a la sartén y cocinar hasta que se haya evaporado cualquier líquido y los champiñones estén ligeramente dorados, unos 8-10 minutos.
💡 Consejos de Profesional: Este paso concentra el sabor de los champiñones. - 6
En un bol grande, combinar el trigo sarraceno cocido, la mezcla de champiñones y cebolla salteados, el eneldo picado, la mejorana picada, la sal y la pimienta. Mezclar bien.
💡 Consejos de Profesional: Pruebe el relleno y ajuste el condimento según sea necesario. - 7
Colocar una porción del relleno sobre cada hoja de col escaldada. Doblar los lados y enrollar firmemente para formar un paquete ordenado.
💡 Consejos de Profesional: Asegúrese de que el relleno esté bien contenido para evitar que se derrame durante la cocción. - 8
En una olla grande o cazuela, combinar el líquido de remojo de los champiñones reservado (colado para eliminar la arenilla), el caldo de verduras, la pasta de tomate, las hojas de laurel y las bayas de pimienta de Jamaica. Llevar a ebullición.
💡 Consejos de Profesional: Colar el líquido de los champiñones es crucial para evitar cualquier arena o gránulo. - 9
Colocar con cuidado los rollos de col rellenos en el líquido hirviendo a fuego lento. Asegurarse de que estén mayormente sumergidos. Tapar la olla y cocinar a fuego lento durante 1 hora a 1 hora y 30 minutos, o hasta que la col esté muy tierna y el relleno esté caliente.
💡 Consejos de Profesional: Cocinar a fuego lento y lento es clave para unos rollos de col tiernos. - 10
Retirar las hojas de laurel y las bayas de pimienta de Jamaica antes de servir. Servir caliente, con una cucharada del líquido de cocción.
💡 Consejos de Profesional: Son excelentes servidos con una cucharada de crema agria o un acompañamiento de pan crujiente.
💡 Consejos de Profesional
- ✓Para un sabor aún más intenso, se puede añadir una pequeña cantidad de carne de cerdo o ternera picada y salteada al relleno.
- ✓Si hay champiñones silvestres frescos disponibles, úselos en lugar de secos, aumentando la cantidad según sea necesario.
- ✓El sabor de los rollos de col se profundiza durante la noche, lo que los convierte en un excelente plato para preparar con antelación.
✨ Ideas de "Twist"
Inspiración para tu propia versión de esta receta
- Añadir una cucharada de pimentón ahumado al relleno para un toque ahumado.
- Para una versión vegetariana, omitir cualquier carne y asegurarse de que se utiliza caldo de verduras.
- Servir con un acompañamiento de puré de patatas o una ensalada verde sencilla.