Töltött Karfiol Kapros Tejfeles Mártással(Täytetty kukkakaali tillikastikkeella)
Koko kukkakaali täytettynä maukkaalla jauheliha-, riisi- ja yrttiseoksella, paistettuna mureaksi. Annos viimeistellään runsaalla kermaisella, tillillä maustetulla kermaviilikastikkeella. Tarjoillaan herkullisena kasvisystävällisenä pääruokana tai tukevana lisukkeena.

🧂 Ainekset
- 1 head Iso kukkakaali
- 300 g Jauheliha
- 100 g Kypsä riisi
- 1 medium Sipuli, hienonnettuna
- 2 cloves Valkosipuli, murskattuna
- 2 tbsp Tuore persilja, silputtuna
- 1 Muna
- 1 tsp Suola
- 1/2 tsp Mustapippuri
- 2 tbsp Kasviöljy
- Kastikkeeseen:
- 400 g Kermaviili
- 3 tbsp Tuore tilli, silputtuna
- 1/2 tsp Suola
- 1/4 tsp Mustapippuri
👨🍳 Ohjeet
- 1
Kuumenna uuni 190°C: seen. Leikkaa kukkakaalin tyvestä varovasti niin, että se seisoo suorassa. Ryöppää kukkakaalia kiehuvassa, suolatussa vedessä noin 5 minuuttia. Valuta hyvin ja anna jäähtyä hieman.
💡 Ammattilaisvinkit: Ryöppääminen auttaa pehmentämään kukkakaalia ja helpottaa täyttämistä. - 2
Yhdistä kulhossa jauheliha, kypsä riisi, hienonnettu sipuli, murskattu valkosipuli, silputtu persilja, muna, suola ja pippuri. Sekoita hyvin, kunnes kaikki ainekset ovat tasaisesti jakautuneet.
💡 Ammattilaisvinkit: Varmista, että sipuli ja valkosipuli ovat hienonnettuina, jotta täytteessä ei ole suuria paloja. - 3
Avaa ryöpätyn kukkakaalin kukintoja varovasti luodaksesi taskuja täytteelle. Painele jauhelihaseosta hellävaraisesti näihin taskuihin ja kukkakaalin ympärille. Vaihtoehtoisesti, jos kukkakaali on erittäin kiinteä, voit varovasti poistaa kovan keskiosan ja täyttää sen, sitten painella seosta kukintoihin.
💡 Ammattilaisvinkit: Ole hellävarainen täyttäessäsi, jotta kukkakaali ei hajoa. - 4
Kuumenna kasviöljy uuninkestävässä pannussa tai padassa keskilämmöllä. Aseta täytetty kukkakaali leikattu puoli alaspäin pannulle ja paista noin 3-5 minuuttia, kunnes se on kevyesti ruskistunut.
💡 Ammattilaisvinkit: Paistaminen antaa kukkakaalille kauniin värin ja hieman rapean pinnan. - 5
Käännä kukkakaali niin, että se seisoo pystyssä. Peitä pannu tiiviisti kannella tai alumiinifoliolla. Siirrä esilämmitettyyn uuniin ja paista 45-50 minuuttia, tai kunnes kukkakaali on mureaa veitsellä kokeiltaessa ja täyte on kypsää.
💡 Ammattilaisvinkit: Paistoaika voi vaihdella kukkakaalin koon mukaan. - 6
Valmista kastike kukkakaalin paistuessa. Vatkaa pienessä kulhossa kermaviili, silputtu tuore tilli, suola ja pippuri tasaiseksi ja hyvin sekoittuneeksi kastikkeeksi.
💡 Ammattilaisvinkit: Tuore tilli on avainasemassa tämän kastikkeen tunnusomaisessa maussa. - 7
Kun kukkakaali on kypsä, ota se pois uunista. Lusikoi tilli-kermaviilikastiketta runsaasti täytetyn kukkakaalin päälle. Palauta uuniin, ilman kantta, vielä 10-15 minuutiksi, tai kunnes kastike on kuumaa ja hieman kuplivaa.
💡 Ammattilaisvinkit: Kastikkeen paistaminen ilman kantta antaa sen kuumentua ilman, että se ohenee liikaa. - 8
Anna täytetyn kukkakaalin vetäytyä muutaman minuutin ennen tarjoilua. Siirrä se varovasti tarjoiluvadille ja tarjoile kuumana, ylimääräistä kastiketta voi tarjota erikseen.
💡 Ammattilaisvinkit: Tätä ruokaa voi tarjoilla pääruokana tai lisukkeena paahdetun lihan kanssa.
💡 Ammattilaisvinkit
- ✓Kevyemmän täytteen saamiseksi voit korvata puolet jauhelihasta kanan- tai kalkkunanlihalla.
- ✓Jos haluat kasvisversion, jätä jauheliha pois ja käytä täytteenä paistettuja sieniä, linssejä ja riisiä.
- ✓Varmista, että kukkakaali on täysin kuiva ryöppäämisen jälkeen, jotta täytteestä ei tule vetistä.
✨ Omat versiot
Inspiraatiota omaan versioosi tästä reseptistä
- Lisää lusikallinen tomaattipyreetä täytteeseen syvemmän värin ja maun saamiseksi.
- Lisää täytteeseen muita yrttejä, kuten ruohosipulia tai ripaus meiramia.
- Juustoisempaan versioon sekoita hieman raastettua juustoa (kuten Gruyère tai cheddar) täytteeseen tai ripottele sitä kastikkeen päälle ennen viimeistä paistokertaa.