Kunun Gyada
Nigerian Groundnut Milk Drink
Le Kunun Gyada est un porridge traditionnel nigérian, originaire des groupes ethniques Haoussa et Foulani. Cette boisson crémeuse et nutritive, fabriquée principalement à partir d'arachides et de riz, est un aliment de base apprécié par tous les âges et souvent consommé pendant le Ramadan et les périodes de convalescence. Il offre un mélange réconfortant de richesse de noix avec une pointe d'acidité.

🧂 Ingrédients
- 300g Arachides crues(décortiquées et sans peau de préférence, mais pas essentiel. Les variétés à faible teneur en huile sont idéales.)
- 100g Riz à grain court(comme le riz à sushi ou le type utilisé pour le 'tuwo shinkafa'.)
- 100g Eau(divisée, pour le mélange et la cuisson)
- 2 tbsp Pâte ou jus de tamarin(ou au goût; le jus de citron peut être substitué)
- 1.5L Sucre(ou au goût; le miel ou les dattes peuvent également être utilisés)
👨🍳 Instructions
- 1
Préparer le Lait d'Arachide : Rincez soigneusement les arachides crues. Faites-les tremper dans 4 tasses d'eau froide pendant au moins 2-3 heures, ou toute une nuit pour faciliter le mélange. Égouttez les arachides et transférez-les dans un blender puissant avec 2 tasses d'eau fraîche supplémentaires. Mixez à haute vitesse jusqu'à obtenir une pâte lisse et crémeuse. Filtrez ce mélange à travers une passoire fine doublée de mousseline ou d'un torchon propre dans une casserole, en pressant autant de liquide que possible pour extraire le lait d'arachide. Jetez les solides ou réservez-les pour d'autres utilisations.
⏱️ 2 hours (soaking) - 2
Préparer l'Amidon de Riz : Rincez le riz à grain court jusqu'à ce que l'eau soit claire. Faites tremper le riz rincé dans 2 tasses d'eau froide pendant au moins 2 heures, ou de préférence toute une nuit. Égouttez le riz et transférez-le dans le blender. Ajoutez un peu d'eau fraîche si nécessaire pour faciliter le mélange, et mixez jusqu'à obtenir un liquide lisse et amidonné. Ce liquide de riz servira d'épaississant pour le kunun.
⏱️ 5-7 minutes - 3
Cuire le Kunun Gyada : Placez la casserole contenant le lait d'arachide sur feu moyen. Remuez continuellement pour éviter qu'il n'accroche ou ne déborde. Une fois que le lait commence à chauffer et à produire une légère vapeur, incorporez lentement le mélange d'amidon de riz préparé en fouettant. Continuez de remuer constamment pendant que le mélange épaissit. Ajoutez le gingembre moulu, la cannelle, la noix de muscade et le piment de Cayenne facultatifs à ce stade, si vous les utilisez. Laissez cuire environ 10-15 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le kunun atteigne une consistance de porridge. Il doit être assez épais pour napper le dos d'une cuillère.
⏱️ 5 minutes - 4
Finir et Servir : Retirez la casserole du feu. Incorporez la pâte de tamarin (ou le jus de citron) et le sucre au goût. Mélangez bien jusqu'à dissolution du sucre. Laissez le Kunun Gyada refroidir légèrement avant de servir. Il peut être servi chaud ou à température ambiante. Pour une consistance plus lisse, vous pouvez le filtrer une dernière fois après avoir ajouté le tamarin et le sucre.
⏱️ 5 minutes - 5
Pour the blended rice and ginger mixture into the bowl containing the groundnut milk. Stir well to combine.
⏱️ 1 minute - 6
Transfer the combined mixture to a saucepan. Add the sugar. Cook over medium heat, stirring constantly to prevent sticking and scorching. Bring the mixture to a gentle simmer. Continue to cook for about 5-8 minutes, stirring, until it thickens slightly and the raw rice taste is cooked out. The drink should coat the back of a spoon.
⏱️ 5-8 minutes - 7
Remove from heat. Strain the Kunun Gyada one more time through a very fine sieve or cheesecloth into a clean bowl or pitcher to ensure a perfectly smooth texture. Stir in any additional sugar if desired while it's still warm.
⏱️ 2 minutes - 8
Allow the Kunun Gyada to cool to room temperature, then cover and refrigerate for at least 1-2 hours, or until thoroughly chilled. The flavors meld and the drink thickens slightly as it chills.
⏱️ 1-2 hours (chilling) - 9
Serve the Kunun Gyada cold. Stir well before each serving as some separation may occur.
💡 Conseils de pro
- ✓Pour une texture plus lisse, assurez-vous que votre blender est suffisamment puissant pour obtenir une pâte très fine pour les arachides et le riz.
- ✓Ajustez la quantité d'eau pour obtenir la consistance désirée, que vous préfériez une boisson plus liquide ou un porridge plus épais.
- ✓Si vous n'avez pas de tamarin, le jus de citron est un bon substitut pour l'acidité caractéristique.
✨ Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Certaines recettes traditionnelles incorporent une petite quantité de farine de millet ou de farine de maïs avec le riz pour plus de corps et de saveur.
- Pour une saveur plus riche, envisagez de faire légèrement griller les arachides avant de les faire tremper et de les mixer, bien que les arachides crues soient traditionnelles.