RecettesNigeriaKunun Gyada

Kunun Gyada

Nigerian Groundnut Milk Drink

Le Kunun Gyada est un porridge traditionnel nigérian, originaire des groupes ethniques Haoussa et Foulani. Cette boisson crémeuse et nutritive, fabriquée principalement à partir d'arachides et de riz, est un aliment de base apprécié par tous les âges et souvent consommé pendant le Ramadan et les périodes de convalescence. Il offre un mélange réconfortant de richesse de noix avec une pointe d'acidité.

Temps de préparation30 minutes + 2 hours soaking
Temps de cuisson10-15 minutes
Temps total2 hours 45 minutes
Portions6
DifficultéEasy
Kunun Gyada - Nigeria traditional dish

🧂 Ingrédients

  • 300g Arachides crues(décortiquées et sans peau de préférence, mais pas essentiel. Les variétés à faible teneur en huile sont idéales.)
  • 100g Riz à grain court(comme le riz à sushi ou le type utilisé pour le 'tuwo shinkafa'.)
  • 100g Eau(divisée, pour le mélange et la cuisson)
  • 2 tbsp Pâte ou jus de tamarin(ou au goût; le jus de citron peut être substitué)
  • 1.5L Sucre(ou au goût; le miel ou les dattes peuvent également être utilisés)

💡 Conseils de pro

  • Pour une texture plus lisse, assurez-vous que votre blender est suffisamment puissant pour obtenir une pâte très fine pour les arachides et le riz.
  • Ajustez la quantité d'eau pour obtenir la consistance désirée, que vous préfériez une boisson plus liquide ou un porridge plus épais.
  • Si vous n'avez pas de tamarin, le jus de citron est un bon substitut pour l'acidité caractéristique.

Idées de variations

Inspiration pour votre propre version de cette recette

  • Certaines recettes traditionnelles incorporent une petite quantité de farine de millet ou de farine de maïs avec le riz pour plus de corps et de saveur.
  • Pour une saveur plus riche, envisagez de faire légèrement griller les arachides avant de les faire tremper et de les mixer, bien que les arachides crues soient traditionnelles.

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