Pork with Prunes and Caraway(Porc aux Pruneaux et Cumin des Prés)
Un roulé de poitrine de porc succulent garni d'ail aromatique et de pruneaux sucrés, rÎti lentement à la perfection, offrant un délicieux équilibre de saveurs salées et sucrées.

đ§ IngrĂ©dients
- 1 kg Poitrine de porc(désossée, sans couenne)
- 6 cloves Gousses d'ail(hachées finement)
- 1 teaspoon Graines de cumin des prés(concassées)
- 1.5 teaspoons Sel
- 1 teaspoon Poivre noir(fraĂźchement moulu)
- 100 g Pruneaux secs(dénoyautés)
- 2 tablespoons Huile de tournesol ou huile d'olive
- 1 teaspoon Piment Bukovo (facultatif)(concassé, pour une note épicée et fumée)
đšâđł Instructions
- 1
Ătalez la poitrine de porc Ă plat sur une planche Ă dĂ©couper, cĂŽtĂ© gras vers le bas. Quadrillez lĂ©gĂšrement la surface de la viande en diagonale.
đĄ Conseils de pro: Le quadrillage permet au mĂ©lange d'Ă©pices de mieux pĂ©nĂ©trer. - 2
Dans un petit bol, mélangez l'ail haché, les graines de cumin des prés concassées, le sel, le poivre noir et le piment Bukovo (si utilisé).
- 3
Frottez généreusement le mélange d'épices sur la poitrine de porc, en le faisant pénétrer dans les incisions et sur les bords.
đĄ Conseils de pro: Assurez-vous d'enrober uniformĂ©ment l'assaisonnement. - 4
Répartissez uniformément les pruneaux dénoyautés sur toute la surface de la poitrine de porc assaisonnée.
- 5
En commençant par une extrémité, roulez serré la poitrine de porc pour former un boudin ferme. Ficelez le rouleau tous les 2-3 cm (1 pouce) avec de la ficelle de cuisine.
đĄ Conseils de pro: Un rouleau bien serrĂ© assure une forme stable pendant la cuisson. Utilisez une ficelle solide. - 6
Préchauffez le four à 175°C (350°F). Placez le rouleau de porc cÎté couture vers le bas dans un plat allant au four et arrosez d'huile.
- 7
Couvrez de papier d'aluminium et laissez rÎtir pendant 1 heure et 30 minutes à 1 heure et 45 minutes, ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite et légÚrement dorée.
đĄ Conseils de pro: La tempĂ©rature interne doit atteindre 71°C (160°F). - 8
Sortez du four et laissez reposer 15 minutes avant de trancher.
đĄ Conseils de pro
- âAssurez-vous que les pruneaux sont dĂ©noyautĂ©s avant de les ajouter au rouleau.
- âPour une couenne plus croustillante, retirez le papier d'aluminium pendant les 15 Ă 20 derniĂšres minutes de cuisson.
- âServez avec une purĂ©e de pommes de terre ou une salade fraĂźche en accompagnement.
⚠Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Ajoutez une cuillÚre à soupe de miel au mélange de pruneaux pour plus de douceur.
- Expérimentez avec d'autres fruits secs comme les abricots ou les figues.