Palauan Banana and Taro Pudding(Pouding de Bananes et Tanyas Paluan)
Eluit el Tuu with Belsiich
Un dessert ou accompagnement réconfortant et subtilement sucré à base de tanyas écrasées et de bananes cuites, mijoté dans du lait de coco. Ce plat met en valeur l'utilisation des légumes racines de base et des fruits tropicaux dans la cuisine Paluane.

đ§ IngrĂ©dients
- 2 medium Tanya(environ 680 g, pelée et coupée en dés)
- 4 medium Bananes à cuire mûres (ou bananes plantains)(pelées et coupées en tranches)
- 1 can (400ml) Lait de coco entier
- 1/4 cup Sucre granulé(ou au goût)
- 1/4 tsp Sel
- 2 Feuilles de pandan(nouées (facultatif, pour l'arÎme))
- 1 cup Eau(pour faire bouillir les tanyas)
đšâđł Instructions
- 1
Placez les dés de tanya dans une casserole moyenne avec 1 tasse d'eau. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que les tanyas soient trÚs tendres, environ 15 à 20 minutes.
đĄ Conseils de pro: Les tanyas doivent ĂȘtre suffisamment tendres pour ĂȘtre facilement Ă©crasĂ©es. - 2
Ăgouttez les tanyas cuites, en rĂ©servant un peu de liquide de cuisson si vous souhaitez une consistance plus lisse. Ăcrasez soigneusement les tanyas dans un bol jusqu'Ă obtenir une purĂ©e lisse. Vous pouvez utiliser un presse-purĂ©e ou une fourchette.
đĄ Conseils de pro: Pour une texture extra-lisse, vous pouvez utiliser un robot culinaire ou mĂ©langer les tanyas Ă©crasĂ©es avec un peu de liquide rĂ©servĂ©. - 3
Dans la mĂȘme casserole (ou une propre), mĂ©langez les tanyas Ă©crasĂ©es, les bananes coupĂ©es en tranches, le lait de coco, le sucre et le sel. Si vous en utilisez, ajoutez les feuilles de pandan nouĂ©es.
- 4
Faites cuire à feu moyen-doux, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le mélange épaississe et que les bananes ramollissent davantage, environ 10 à 15 minutes. Attention à ne pas brûler le fond.
đĄ Conseils de pro: Remuer Ă©vite que le mĂ©lange n'attache et assure une cuisson uniforme. - 5
Une fois que le pouding a atteint une consistance épaisse et crémeuse et que les saveurs se sont mélangées, retirez les feuilles de pandan (si utilisées).
- 6
Servez chaud comme dessert ou accompagnement. Il peut Ă©galement ĂȘtre rĂ©frigĂ©rĂ© et servi froid.
đĄ Conseils de pro: Peut ĂȘtre garni de flocons de noix de coco grillĂ©s ou d'une pincĂ©e de noix de muscade.
đĄ Conseils de pro
- âUtilisez des bananes trĂšs mĂ»res pour un maximum de douceur.
- âAjustez le sucre selon votre prĂ©fĂ©rence.
- âSi le mĂ©lange devient trop Ă©pais, ajoutez un peu plus de lait de coco ou d'eau.
⚠Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Ajoutez une pincée de noix de muscade ou de cannelle pour plus d'épices.
- Pour une saveur plus riche, utilisez un mélange de lait de coco et de lait ordinaire.
- Certaines recettes incorporent de la noix de coco fraßche rùpée dans le pouding.