Ghapama(घपामा)
कद्दू का एक पारंपरिक अर्मेनियाई व्यंजन, जो अक्सर छुट्टियों और विशेष अवसरों के लिए तैयार किया जाता है। यह चावल, सूखे मेवों, मेवों और शहद या चीनी से मीठा किया हुआ कद्दू भर कर बेक किया जाता है।

🧂 सामग्री
- 1 whole मध्यम आकार का कद्दू(लगभग 3-4 किलो, अधिमानतः एक शक्कर कद्दू या समान मीठी किस्म)
- 1 cup चावल(छोटे या मध्यम दाने वाले, जैसे आर्बोरियो या कैलरोज)
- 2 cups पानी(चावल पकाने के लिए)
- 0.5 cup सूखे खुबानी(कटे हुए)
- 0.5 cup किशमिश
- 0.5 cup अखरोट(कटे हुए)
- 0.25 cup शहद(या स्वादानुसार, ऊपर से डालने के लिए अतिरिक्त)
- 2 tbsp मक्खन(पिघला हुआ, चिकनाई के लिए अतिरिक्त)
- 1 tsp दालचीनी
- 0.5 tsp नमक
👨🍳 निर्देश
- 1
ओवन को 180°C (350°F) पर प्रीहीट करें। बेकिंग शीट को हल्का चिकना करें।
💡 पेशेवर सुझाव: यह सुनिश्चित करता है कि कद्दू चिपके नहीं। - 2
कद्दू को धो लें। ढक्कन बनाने के लिए ऊपर का हिस्सा (कद्दू का लगभग 1/4) काट लें। अंदर से बीज और रेशेदार गूदा निकाल लें।
💡 पेशेवर सुझाव: ढक्कन को बाद के लिए बचा लें। सुनिश्चित करें कि अंदर का हिस्सा साफ हो। - 3
चावल पकाएं: चावल को धो लें। एक सॉस पैन में, चावल, पानी और नमक मिलाएं। उबाल आने दें, फिर आंच कम कर दें, ढक दें और लगभग 15-20 मिनट तक या पानी सोख जाने और चावल आंशिक रूप से पकने तक धीमी आंच पर पकाएं। इसे थोड़ा ठंडा होने दें।
💡 पेशेवर सुझाव: चावल कद्दू के अंदर पकता रहेगा। - 4
एक बड़े कटोरे में, आंशिक रूप से पके हुए चावल, कटे हुए सूखे खुबानी, किशमिश, कटे हुए अखरोट, शहद, पिघला हुआ मक्खन और दालचीनी मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: स्वाद चखें और यदि आवश्यक हो तो मिठास समायोजित करें। - 5
चावल के मिश्रण को सावधानी से खोखले किए हुए कद्दू में भरें। ज़्यादा न भरें, क्योंकि चावल फैलेगा।
💡 पेशेवर सुझाव: फैलने के लिए कुछ जगह छोड़ दें। - 6
कद्दू को तैयार बेकिंग शीट पर रखें। कद्दू का ढक्कन वापस ऊपर रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: ढक्कन कद्दू को भाप देने और भरावन को नम रखने में मदद करता है। - 7
1.5 से 2 घंटे तक या जब तक चाकू से छेद करने पर कद्दू नरम न हो जाए, तब तक बेक करें। पकाने का समय कद्दू के आकार और प्रकार पर निर्भर करेगा।
💡 पेशेवर सुझाव: चाकू को साइड से डालकर नरमी की जांच करें। - 8
ओवन से निकालें। परोसने से पहले 10-15 मिनट के लिए आराम करने दें। यदि चाहें तो अतिरिक्त शहद और मक्खन के एक टुकड़े से ऊपर से डालें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓ऐसा कद्दू चुनें जो अपने आप सीधा खड़ा रह सके।
- ✓यदि कद्दू बहुत जल्दी भूरा होने लगे, तो आप उसे एल्यूमीनियम फॉयल से ढीला ढक सकते हैं।
- ✓घपामा को अक्सर मिठाई या मीठे मुख्य व्यंजन के रूप में परोसा जाता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अन्य सूखे मेवे जैसे क्रैनबेरी या खजूर डालें।
- अन्य मेवे जैसे बादाम या पिस्ता शामिल करें।
- नमकीन स्वाद के लिए, शहद कम करें और जायफल या इलायची जैसे मसाले डालें।