Belarusian Pork and Barley Stew(बेलारूसी पोर्क और जौ स्टू)
Krupnik
नरम पोर्क के टुकड़ों के साथ बनाया गया यह पौष्टिक और गर्मागर्म स्टू, मोती जौ, जड़ वाली सब्जियों और स्वादिष्ट शोरबा में धीमी आंच पर पकाया जाता है। यह क्रुपनिक एक पारंपरिक बेलारूसी व्यंजन है, जो ठंडे दिन में आरामदायक भोजन के लिए एकदम सही है।

🧂 सामग्री
- 500 g पोर्क शोल्डर, 1-इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
- 150 g मोती जौ
- 2 tbsp वनस्पति तेल
- 2 बड़े प्याज, कटे हुए
- 2 medium गाजर, छीलकर कटे हुए
- 1 medium पार्सनिप, छीलकर कटे हुए
- 3 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ
- 1.5 l पोर्क या बीफ शोरबा
- 2 तेज पत्ता
- 1 tsp सूखा डिल
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 2 tbsp ताजा डिल, कटा हुआ (गार्निश के लिए)
- खट्टी क्रीम (परोसने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
मोती जौ को ठंडे पानी से धो लें। एक तरफ रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: जौ को धोने से अतिरिक्त स्टार्च निकल जाता है और वह चिपचिपा होने से बचता है। - 2
एक बड़े बर्तन या डच ओवन में मध्यम-तेज आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। पोर्क क्यूब्स को सभी तरफ से सुनहरा भूरा होने तक भूनें। पोर्क को बर्तन से निकालकर एक तरफ रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: पोर्क को बैचों में भूनने से अच्छी तरह से सिंक मिलता है और स्वाद में गहराई आती है। - 3
बर्तन में कटे हुए प्याज, गाजर और पार्सनिप डालें। प्याज के नरम और हल्के सुनहरे होने तक, लगभग 8-10 मिनट तक, बीच-बीच में चलाते हुए पकाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: सब्जियों को पकाने से उनकी प्राकृतिक मिठास और सुगंध निकलती है। - 4
कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें और एक मिनट तक खुशबू आने तक पकाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: लहसुन को जलने से बचाएं। - 5
भुना हुआ पोर्क वापस बर्तन में डालें। धोई हुई मोती जौ, पोर्क या बीफ शोरबा, तेज पत्ता और सूखा डिल डालें। नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें।
💡 पेशेवर सुझाव: सुनिश्चित करें कि तरल सभी सामग्री को ढक ले। यदि आवश्यक हो तो और शोरबा या पानी डालें। - 6
स्टू को उबाल लें, फिर आंच को कम कर दें, ढक दें और कम से कम 1 घंटा 15 मिनट तक या पोर्क के नरम होने और जौ के पूरी तरह पक जाने तक धीमी आंच पर पकाएं। बीच-बीच में चलाते रहें।
💡 पेशेवर सुझाव: नरम मांस और पूरी तरह से पकी हुई जौ के लिए धीमी और धीमी आंच पर पकाना महत्वपूर्ण है। - 7
परोसने से पहले तेज पत्ता निकाल दें। स्वाद लें और यदि आवश्यक हो तो सीज़निंग समायोजित करें।
💡 पेशेवर सुझाव: तेज पत्ता निकालने से स्टू कड़वा होने से बचता है। - 8
क्रुपनिक को कटोरे में डालें। ताजे कटे हुए डिल से गार्निश करें और खट्टी क्रीम के एक चम्मच के साथ गरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव: क्रुपनिक अगले दिन और भी बेहतर लगता है क्योंकि स्वाद आपस में मिल जाते हैं।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अधिक स्वाद के लिए, आप स्मोक्ड पोर्क या बेकन का उपयोग कर सकते हैं।
- ✓यदि आपके पास पार्सनिप नहीं हैं, तो आप उन्हें छोड़ सकते हैं या अतिरिक्त गाजर का उपयोग कर सकते हैं।
- ✓यह स्टू पहले से बनाकर और फिर से गरम किया जा सकता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अन्य जड़ वाली सब्जियां जैसे आलू या शलजम डालें।
- शाकाहारी संस्करण के लिए, पोर्क को छोड़ दें और सब्जी शोरबा का उपयोग करें, और अधिक मशरूम डालें।
- अतिरिक्त स्वाद के लिए शोरबा के साथ थोड़ा सफेद वाइन मिलाया जा सकता है।