Cong You Bing(Cong You Bing (चाइनीज़ स्कैलियन पैनकेक))
Chinese Scallion Pancakes
Cong You Bing, या चाइनीज़ स्कैलियन पैनकेक, एक लोकप्रिय नमकीन फ्लैटब्रेड है जो अपने अद्भुत कुरकुरे बाहरी हिस्से और मुलायम, परतदार अंदरूनी भाग के लिए जाना जाता है। ये बहुमुखी पैनकेक चीन भर में एक लोकप्रिय स्ट्रीट फूड और घर-शैली का व्यंजन हैं, जो अपने सुगंधित स्कैलियन स्वाद और संतोषजनक च्यू के लिए मनाए जाते हैं।

🧂 सामग्री
- 300 g मैदा(लगभग 300 ग्राम। ब्रेड का आटा इस्तेमाल न करें।)
- 200 ml उबलता पानी(लगभग 120 मिली)
- 1 cup ठंडा पानी(लगभग 80 मिली, यदि आवश्यक हो तो और डालें)
- 4 tbsp नमक(विभाजित)
- 1 tsp हरा प्याज (स्कैलियन)(बारीक कटा हुआ, मुख्य रूप से हरे भाग)
- 4-6 tbsp न्यूट्रल कुकिंग ऑयल(ब्रश करने और पैन-फ्राई करने के लिए, साथ ही स्कैलियन ऑयल पेस्ट के लिए और अधिक)
👨🍳 निर्देश
- 1
आटा तैयार करें: एक बड़े कटोरे में, 2.5 कप मैदा और 1 चम्मच नमक मिलाएं। बीच में एक गड्ढा बनाएं और उसमें 0.5 कप उबलता पानी डालें। चॉपस्टिक या स्पैटुला से तेज़ी से तब तक हिलाएं जब तक कि एक बिखरा हुआ द्रव्यमान न बन जाए। धीरे-धीरे 0.33 कप ठंडा पानी डालें, तब तक मिलाएं जब तक आटा बस एक साथ न आ जाए। आटे को हल्के मैदे वाली सतह पर निकालें और 3-5 मिनट तक तब तक गूंधें जब तक कि यह एक अपेक्षाकृत चिकना गोला न बन जाए। आटे को नम कपड़े या प्लास्टिक रैप से ढक दें और कमरे के तापमान पर कम से कम 30 मिनट के लिए आराम करने दें।
⏱️ 10 minutes active + 30 minutes resting - 2
स्कैलियन ऑयल पेस्ट बनाएं: जब आटा आराम कर रहा हो, फिलिंग तैयार करें। एक छोटे कटोरे में, 2 बड़े चम्मच मैदा, 0.5 चम्मच नमक, और वैकल्पिक 1 चम्मच चाइनीज़ फाइव-स्पाइस पाउडर मिलाएं। एक अलग छोटे सॉस पैन में, 2 बड़े चम्मच न्यूट्रल कुकिंग ऑयल (और वैकल्पिक रूप से 2 बड़े चम्मच भुना हुआ तिल का तेल) मध्यम आंच पर तब तक गर्म करें जब तक कि वह चमकने न लगे। सावधानी से गर्म तेल को मैदे के मिश्रण में डालें और चिकना, गाढ़ा पेस्ट बनने तक फेंटें। थोड़ा ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
⏱️ 5 minutes - 3
आटे को विभाजित करें और आराम दें: आराम करने के बाद, आटे को एक और मिनट के लिए गूंधें। इसे 4 बराबर भागों में विभाजित करें। प्रत्येक भाग को हल्का तेल लगाएं, उन्हें ढक दें, और उन्हें 15-20 मिनट के लिए और आराम करने दें। यह आराम का समय आटे को बेलने के लिए अधिक लचीला बनाता है।
⏱️ 15 minutes - 4
पैनकेक को आकार दें: अपनी कार्य सतह को हल्का तेल लगाएं या बहुत थोड़ी मात्रा में मैदा का उपयोग करें। आटे का एक हिस्सा लें और इसे लगभग 10x8 इंच (25x20 सेमी) के पतले आयत में बेल लें। आटे की सतह पर स्कैलियन ऑयल पेस्ट की एक पतली, समान परत फैलाएं, एक छोटा किनारा छोड़ दें। बारीक कटे हुए स्कैलियन पर उदारतापूर्वक छिड़कें। लंबी साइडों में से एक से शुरू करते हुए, आटे को कसकर एक लॉग में रोल करें, हवा को बाहर निकालते हुए। लॉग को एक सर्पिल या घोंघे के आकार में मोड़ें, सिरे को नीचे की ओर मोड़ते हुए। कुंडलित आटे को अपनी हथेली या रोलिंग पिन से लगभग 5-6 इंच (13-15 सेमी) व्यास की डिस्क में धीरे से चपटा करें। शेष आटे के हिस्सों के साथ दोहराएं।
⏱️ 5 minutes per pancake - 5
पैनकेक को पैन-फ्राई करें: एक बड़ी कड़ाही या फ्राइंग पैन में 2 बड़े चम्मच न्यूट्रल कुकिंग ऑयल मध्यम आंच पर गरम करें। एक पैनकेक को सावधानी से गर्म तेल में डालें। प्रति साइड 2-3 मिनट तक या सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक पकाएं। पैनकेक पर धीरे-धीरे नीचे की ओर दबाने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें, खासकर बीच में, ताकि समान रूप से पक सके और परतें बनें। बाद के पैनकेक के लिए आवश्यकतानुसार और तेल डालें। यदि चाहें, तो परोसने से पहले पके हुए पैनकेक को टुकड़ों में काटा जा सकता है।
⏱️ 10 minutes - 6
Pan-fry the pancakes: Heat 2-3 tablespoons of vegetable oil in a large non-stick skillet or cast-iron pan over medium-high heat until shimmering. Carefully place one or two pancakes into the hot oil (do not overcrowd the pan). Fry for 3-5 minutes per side, until deeply golden brown, crispy, and cooked through. You should hear a satisfying sizzle. Add more oil as needed for subsequent batches. Drain briefly on paper towels before serving.
⏱️ 15-20 minutes (for all pancakes)
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓आटे के लिए उबलते और ठंडे पानी के संयोजन का उपयोग करने से कोमलता और च्यूइंगनेस के बीच संतुलन बनता है।
- ✓अलग-अलग परतें बनाने के लिए स्कैलियन ऑयल पेस्ट को पतला और समान रूप से फैलाना सुनिश्चित करें।
- ✓आटे को बेलते समय बहुत अधिक मैदे का उपयोग करने से बचें; सख्त होने से बचाने के लिए अक्सर हल्के तेल वाली सतह को प्राथमिकता दी जाती है।
- ✓सुनहरा-भूरा, कुरकुरा बाहरी हिस्सा प्राप्त करने के लिए मध्यम आंच पर पैन-फ्राई करें, बिना अंदर से जले।
- ✓अतिरिक्त स्वाद के लिए, स्कैलियन ऑयल पेस्ट में थोड़ी मात्रा में भुना हुआ तिल का तेल मिलाया जा सकता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- स्कैलियन के साथ या उसके स्थान पर लहसुन चाइव्स (jiucai) जैसे अन्य बारीक कटे हुए सुगंधित तत्व शामिल करें।
- अतिरिक्त बनावट और अखरोट जैसे स्वाद के लिए स्कैलियन फिलिंग में भुने हुए तिल के बीज छिड़कें।
- अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, कुछ पारंपरिक व्यंजनों में पेस्ट और तलने के लिए वनस्पति तेल के बजाय या उसके अतिरिक्त चरबी का उपयोग किया जा सकता है।