Sopa de Mondongo con Arroz(चावल के साथ मटन सूप (Sopa de Mondongo con Arroz))
यह एक स्वादिष्ट और पेट भरने वाला सूप है जो मटन, सब्जियों और चावल से बनता है। इसे अक्सर कोस्टा रिका का एक आरामदायक और पारंपरिक व्यंजन माना जाता है। इस विधि में, चावल को सीधे सूप में मिलाया जाता है ताकि यह एक अधिक पौष्टिक भोजन बन सके।

🧂 सामग्री
- 1 kg बीफ मटन(साफ करके छोटे टुकड़ों में काटा हुआ)
- 3 liters पानी
- 1 large प्याज(बारीक कटा हुआ)
- 1 large शिमला मिर्च(बारीक कटी हुई)
- 4 cloves लहसुन(बारीक पिसा हुआ)
- 2 अजवाइन की डंठल(बारीक कटी हुई)
- 2 गाजर(छोटे टुकड़ों में कटी हुई)
- 2 आलू(छोटे टुकड़ों में कटे हुए)
- 2 भुट्टे के दाने (कॉर्न)(टुकड़ों में कटे हुए)
- 1/2 bunch धनिया पत्ती(बारीक कटी हुई)
- 1 cup सफेद चावल
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 2 tbsp वनस्पति तेल
👨🍳 निर्देश
- 1
मटन को अच्छी तरह धोकर एक बड़े बर्तन में डालें और इतना पानी डालें कि वह पूरी तरह से डूब जाए। उबाल आने तक पकाएं, फिर आंच धीमी करें और लगभग 1.5 से 2 घंटे तक या नरम होने तक उबलने दें। मटन को निकाल कर अलग रख दें। पकाने वाले पानी का लगभग 1 कप बचा कर रखें।
- 2
उसी बर्तन में, मध्यम आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। कटे हुए प्याज, शिमला मिर्च और बारीक पिसा हुआ लहसुन डालें। लगभग 5-7 मिनट तक नरम होने तक भूनें।
- 3
पका हुआ मटन, कटी हुई अजवाइन, डाइस्ड गाजर, डाइस्ड आलू और कॉर्न के टुकड़े बर्तन में डालें। 3 लीटर ताजा पानी और बचा हुआ मटन का पानी डालें। उबाल आने दें।
- 4
आंच धीमी कर दें, ढक दें और लगभग 45 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
- 5
सफेद चावल और कटी हुई धनिया पत्ती मिलाएं। और 15-20 मिनट तक या चावल के पूरी तरह पकने और सूप के थोड़ा गाढ़ा होने तक धीमी आंच पर पकाते रहें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
- 6
गरमागरम परोसें, चाहें तो ताज़ी धनिया पत्ती से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓पकाने से पहले मटन को बहुत अच्छी तरह से साफ कर लें।
- ✓अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए, आप सब्जियों को धीमी आंच पर पकाते समय एक तेज पत्ता डाल सकते हैं।
- ✓अपनी इच्छित सूप की कंसिस्टेंसी (गाढ़ापन) पाने के लिए चावल की मात्रा समायोजित करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- परोसने से पहले हल्का खट्टापन लाने के लिए थोड़ी सी नीबू का रस मिलाएं।
- कुछ व्यंजनों में अतिरिक्त टेक्सचर (बनावट) और स्वाद के लिए थोड़ी मात्रा में ñame (रतालू) भी डाला जाता है।