रेसिपीCyprusGiaprakia Kalamatas

Giaprakia Kalamatas(गियाप्राकिया कलामाटास)

Cypriot Stuffed Cabbage Rolls

गियाप्राकिया कोमल गोभी के पत्ते होते हैं जिनमें चावल, कीमा बनाया हुआ मांस और सुगंधित जड़ी-बूटियों का स्वादिष्ट मिश्रण भरा जाता है, जिसे एक नमकीन शोरबे में पकाया जाता है। यह संस्करण एक आरामदायक और पौष्टिक व्यंजन है, जो पारिवारिक भोजन के लिए एकदम सही है। यह पारंपरिक साइप्रस घरेलू खाना पकाने की सरलता और स्वादिष्टता का प्रमाण है।

तैयारी का समय40 minutes
पकाने का समय1 hour 15 minutes
कुल समय1 hour 55 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Giaprakia Kalamatas - Cyprus traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 head (approx. 2-2.5 lbs) बड़ी हरी गोभी
  • 1 lb कीमा बनाया हुआ बीफ
  • 3/4 cup मध्यम दाने वाला चावल
  • 1 grated मध्यम प्याज
  • 2 minced हरा प्याज
  • 1 grated छोटा गाजर
  • 1/2 cup, minced ताजा फ्लैट-लीफ पार्सले
  • 1/2 cup, minced ताजा डिल
  • 1/4 cup जैतून का तेल
  • 1.5 tsp नमक
  • 1/2 tsp काली मिर्च
  • 4 cups चिकन स्टॉक
  • 1 cup गर्म पानी
  • 1/2 juiced नींबू

💡 पेशेवर सुझाव

  • भरने से पहले सुनिश्चित करें कि गोभी के पत्ते लचीले हों लेकिन ज्यादा पके हुए न हों।
  • रोल को ज्यादा न भरें ताकि उन्हें लपेटना आसान हो और खाना बनाते समय वे फट न जाएं।
  • बचे हुए भोजन अगले दिन अक्सर और भी स्वादिष्ट लगते हैं।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • शाकाहारी संस्करण के लिए, मांस को छोड़ दें और चावल और बारीक कटी हुई सब्जियों जैसे मशरूम या तोरी की मात्रा बढ़ा दें।
  • कुछ व्यंजनों में परोसने के लिए टमाटर-आधारित सॉस या अवगोलेमनो (अंडा-नींबू) सॉस शामिल होता है।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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