Koupepia me Ryzi kai Kima
Kipriaka
साइप्रस व्यंजन का एक मुख्य हिस्सा, ये बेल के पत्ते हैं जिन्हें चावल, कीमा बनाया हुआ मांस और ताज़ी जड़ी-बूटियों के स्वादिष्ट मिश्रण से भरकर, टमाटर आधारित शोरबे में धीमी गति से पकाया जाता है।

🧂 सामग्री
- 50 pieces बेल के पत्ते(ताज़े या जार वाले, धोए हुए)
- 300 g कीमा बनाया हुआ मेमना
- 200 g छोटे दाने वाले चावल(धोए हुए)
- 1 large प्याज(बारीक कटे हुए)
- 0.5 cup ताज़ा अजमोद(कटा हुआ)
- 0.25 cup ताज़ा पुदीना(कटा हुआ)
- 2 tbsp टमाटर का पेस्ट
- 60 ml जैतून का तेल
- 30 ml नींबू का रस
- 500 ml पानी(पकाने के लिए)
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
👨🍳 निर्देश
- 1
यदि जार वाले बेल के पत्तों का उपयोग कर रहे हैं, तो अतिरिक्त नमक हटाने के लिए उन्हें ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह धो लें। यदि ताज़े का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें उबलते पानी में थोड़ा सा उबाल लें।
- 2
एक कटोरे में, कीमा बनाया हुआ मेमना, धोए हुए चावल, कटे हुए प्याज, अजमोद, पुदीना, टमाटर का पेस्ट, 30 मिली जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च मिलाएं। अच्छी तरह मिला लें।
- 3
बेल के पत्तों को भरने के लिए: एक बेल के पत्ते को चिकनी तरफ नीचे रखें। तने वाले सिरे पर लगभग 1-2 बड़े चम्मच भरावन डालें। किनारों को मोड़ें और कसकर रोल करें, जैसे छोटी सिगार।
- 4
भरे हुए बेल के पत्तों को एक भारी तले वाले बर्तन में, एक ही परत में, सिलाई वाली तरफ नीचे करके सघनता से व्यवस्थित करें। आप पकने के दौरान उन्हें खुलने से रोकने के लिए ऊपर एक प्लेट भी रख सकते हैं।
- 5
एक छोटी कटोरी में, पानी, बचा हुआ जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च को फेंटें। इस तरल को कोपेपिया के ऊपर डालें।
- 6
तरल को उबाल लें, फिर आँच को कम कर दें, बर्तन को ढक दें, और 1 घंटे से 1 घंटे 30 मिनट तक, या जब तक चावल पक न जाए और पत्ते नरम न हो जाएं, तब तक धीमी आँच पर पकाएँ।
- 7
परोसने से पहले कोपेपिया को 10-15 मिनट के लिए रखा रहने दें। इन्हें गर्म या कमरे के तापमान पर परोसा जा सकता है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓बेल के पत्तों को ज़्यादा न भरें, क्योंकि पकने के दौरान चावल फूल जाएगा।
- ✓यह सुनिश्चित करें कि कोपेपिया बर्तन में कसकर पैक किए गए हों ताकि वे खुल न जाएं।
- ✓खट्टेपन के लिए नींबू के रस की मात्रा को अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- शाकाहारी संस्करण के लिए, मांस को छोड़ दें और चावल और जड़ी-बूटियों की मात्रा बढ़ा दें।
- अतिरिक्त स्वाद की परत के लिए भरावन में एक चुटकी ऑलस्पाइस (allspice) डालें।