Ruispuuro with Marjakiisseli(राई का दलिया मार्जाकीस्सेली के साथ)
Finnish Rye Porridge with Berry Kissel
एक पौष्टिक नाश्ता या मिठाई, इस व्यंजन में गर्म, गाढ़ा राई का दलिया एक ताज़गी भरे, हल्के खट्टे बेरी किसेल (एक गाढ़ा फल का सूप) के साथ परोसा जाता है।

🧂 सामग्री
- 200 g राई का आटा
- 800 ml पानी
- 0.5 tsp नमक
- 500 g मिक्स बेरीज़(ताज़े या जमे हुए (जैसे, ब्लूबेरी, रास्पबेरी, लिंगोनबेरी))
- 50-100 g चीनी(स्वादानुसार)
- 2 tbsp आलू स्टार्च या कॉर्नस्टार्च
- 100 ml पानी(स्टार्च घोलने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
राई के दलिया के लिए: एक सॉसपैन में, राई के आटे और पानी को तब तक फेंटें जब तक कि यह चिकना न हो जाए। नमक डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: सुनिश्चित करें कि आटे की कोई गांठ न रहे। - 2
मध्यम-धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए तब तक पकाएं जब तक कि दलिया काफी गाढ़ा न हो जाए। इसमें 20-30 मिनट लग सकते हैं। दलिया बहुत गाढ़ा होना चाहिए।
⏱️ 30 minutes💡 पेशेवर सुझाव: चिपकने से बचाने और समान रूप से पकाने के लिए चलाना महत्वपूर्ण है। - 3
बेरी किसेल के लिए: एक अलग सॉसपैन में, मिक्स बेरीज़ और चीनी मिलाएं। जमे हुए बेरीज़ का उपयोग कर रहे हैं तो लगभग 100 मिलीलीटर पानी डालें।
- 4
बेरी मिश्रण को उबालें और लगभग 5-10 मिनट तक पकाएं जब तक कि बेरी नरम न हो जाएं और उनका रस न निकल जाए।
⏱️ 10 minutes - 5
एक छोटे कटोरे में, आलू स्टार्च को 100 मिलीलीटर ठंडे पानी में घोलें। इस घोल को उबलते हुए बेरी मिश्रण में डालें, और लगातार चलाते हुए तब तक पकाएं जब तक कि किसेल गाढ़ा न हो जाए।
- 6
गर्म राई के दलिया को कटोरे में परोसें, ऊपर से बेरी किसेल का एक बड़ा चम्मच डालें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓राई का दलिया पहले से बनाकर रखा जा सकता है और फिर से गरम किया जा सकता है।
- ✓अधिक चिकना किसेल बनाने के लिए, बेरीज़ को पकाने के बाद आप बीज छान सकते हैं।
- ✓दलिया में क्रीम या वेनिला दही की एक छोटी मात्रा डाली जा सकती है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- किसेल के लिए विभिन्न प्रकार की बेरीज़ का उपयोग करें, जैसे लिंगोनबेरी, क्लाउडबेरी, या मिक्स।
- अतिरिक्त गर्माहट के लिए राई के दलिया में एक चुटकी दालचीनी या इलायची डालें।
- किसेल को ठंडी मिठाई के रूप में अकेले परोसें।