रेसिपीIndiaMasor Tenga

इस रेसिपी का आपकी भाषा में अनुवाद किया जा रहा है... पृष्ठ स्वचालित रूप से ताज़ा हो जाएगा।

Masor Tenga

Assamese Tangy Fish Curry

Masor Tenga is a beloved and traditional Assamese fish curry known for its light, tangy, and flavorful profile. This dish typically features pan-fried fish simmered in a zesty gravy made with tomatoes, and sometimes other souring agents like lemon or outenga (elephant apple). It's a staple in Assamese thalis, celebrated for its simplicity and refreshing taste, making it a perfect dish for any season.

तैयारी का समय20 minutes
पकाने का समय30 minutes
कुल समय50 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईEasy
Masor Tenga - India traditional dish

🧂 सामग्री

  • 500 g Rohu or Katla fish fillets
  • 1.5 tsp Turmeric powder
  • to taste Salt
  • 4 tbsp Mustard oil
  • 0.5 tsp Fenugreek seeds
  • 2 large Tomatoes, peeled and cubed
  • 3 Green chilies, slit
  • 1.5 cups Water
  • 1 tbsp Lemon juice

💡 पेशेवर सुझाव

  • For a smoother gravy, blanch the tomatoes in boiling water, peel, puree, and strain to remove seeds.
  • Other souring agents like outenga (elephant apple) can be used instead of or in addition to lemon juice.
  • Optional vegetables like sliced potatoes or bottle gourd can be added.

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • Add a pinch of panch phoron (a Bengali five-spice mix) to the tempering for added aroma.
  • For a spicier version, add more green chilies or a pinch of red chili powder.

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

वाइन पेयरिंग

सभी वाइन एक्सप्लोर करें

आपको और कौन सी रेसिपी पसंद आ सकती हैं