Maqluba(मकलूबा)

Upside-Down Rice

एक पारंपरिक फिलिस्तीनी व्यंजन, जो इज़राइल में भी लोकप्रिय है, जिसमें चावल, सब्जियों और मांस (वैकल्पिक) की परतें पकाई जाती हैं और फिर एक प्लेट पर पलट कर परोसा जाता है।

तैयारी का समय30 minutes
पकाने का समय1 hour 30 minutes
कुल समय2 hours
सर्विंग्स6
कठिनाईHard
Maqluba - Israel traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 large बैंगन(1/2 इंच मोटी स्लाइस)
  • 1 medium head फूलगोभी के टुकड़े
  • 2 medium आलू(1/2 इंच मोटी स्लाइस)
  • 500 g चिकन थाई(बिना हड्डी और त्वचा के, टुकड़ों में कटा हुआ (वैकल्पिक))
  • 2 cups बासमती चावल(धोकर निथारा हुआ)
  • 3.5 cups सब्जी का शोरबा
  • 1 large प्याज(कटा हुआ)
  • 4 लहसुन की कलियाँ(बारीक कटा हुआ)
  • 2 medium टमाटर(स्लाइस में कटे हुए)
  • 2 tsp मसाले (बहारात या मिश्रित)
  • 1 tsp हल्दी
  • 1.5 tsp नमक
  • 1 tsp काली मिर्च
  • 0.5 cup जैतून का तेल(तलने के लिए)
  • 0.25 cup पाइन नट्स(भुने हुए, गार्निश के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • एक सफल मकलूबा की कुंजी इसे पलटना है; सीधे किनारे वाले बर्तन का उपयोग करें।
  • तलते समय सब्जियों को ज्यादा न पकाएं; वे बर्तन में और पकेंगी।
  • मसालों को अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें; कुछ व्यंजनों में इलायची या लौंग भी शामिल होती है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • चिकन की जगह मेमने या बीफ का उपयोग करें।
  • जुक़ीनी या शिमला मिर्च जैसी अन्य सब्जियां डालें।
  • शाकाहारी संस्करण के लिए, मांस छोड़ दें और अधिक सब्जियां डालें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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