रेसिपीJordanFalafel Mesdara

Falafel Mesdara(फलाफेल मेसडारा)

एक हार्दिक और स्वादिष्ट व्यंजन जिसमें कुरकुरा फलाफेल और स्वादिष्ट मसूर और चावल का पुलाव मिलाया जाता है, जिसे अक्सर ताहिनी-दही की चटनी के साथ परोसा जाता है। यह एक आरामदायक और पूर्ण भोजन है।

तैयारी का समय30 minutes
पकाने का समय45 minutes
कुल समय1 hour 15 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईMedium
Falafel Mesdara - Jordan traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 cup भूनी या हरी मसूर
  • 1 cup चावल (बासमती या मध्यम दाने वाले)
  • 2 large प्याज(1 पतला कटा हुआ ऊपर से डालने के लिए, 1 पुलाव के लिए कटा हुआ)
  • 0.5 cup जैतून का तेल(अलग-अलग)
  • 3 cups पानी या सब्जी का शोरबा
  • 1 tsp जीरा
  • 0.5 tsp धनिया
  • to taste नमक
  • to taste काली मिर्च
  • 1 package or equivalent पहले से तैयार या घर का बना फलाफेल मिक्स
  • 0.25 cup ताहिनी
  • 0.25 cup दही (सादा)
  • 1 tbsp नींबू का रस
  • 1 clove लहसुन(बारीक कटा हुआ)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, पुलाव के लिए पानी के बजाय सब्जी का शोरबा इस्तेमाल करें।
  • पुलाव में सुनहरे रंग के लिए एक चुटकी हल्दी डालें।
  • परोसने से पहले ताजी अजमोद या धनिया काटकर पुलाव में मिलाई जा सकती है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • मसालेदार स्वाद के लिए ताहिनी चटनी में एक चुटकी लाल मिर्च फ्लेक्स डालें।
  • अचार वाली सब्जियों के साथ परोसें।
  • अतिरिक्त प्रोटीन के लिए पुलाव में पके हुए चने मिलाएं।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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