रेसिपीJordanFilfil Rumi Mahshi

Filfil Rumi Mahshi(फ़िलफ़िल रूमी महशी)

Stuffed Green Peppers

हरी शिमला मिर्च की एक क्लासिक जॉर्डनियन डिश, जिसे चावल, कीमा बनाया हुआ मांस, पाइन नट्स और किशमिश के स्वादिष्ट मिश्रण से भरा जाता है, और इसे हल्के, नमकीन टमाटर-आधारित सॉस में पकाया जाता है। इस डिश को अक्सर साइड डिश या हल्के मुख्य भोजन के रूप में परोसा जाता है।

तैयारी का समय30 minutes
पकाने का समय45 minutes
कुल समय1 hour 15 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Filfil Rumi Mahshi - Jordan traditional dish

🧂 सामग्री

  • 6 medium हरी शिमला मिर्च
  • 2.5 cups लंबे दाने वाले चावल(धुले और छाने हुए)
  • 1-1.5 lb कीमा बनाया हुआ बीफ़ या लैम्ब
  • 4 large प्याज(बारीक कटा हुआ)
  • 0.75 cup पाइन नट्स
  • 0.5 cup किशमिश
  • 1.5 cup जैतून का तेल(बाँटा हुआ)
  • 1 tablespoon नमक(या स्वादानुसार)
  • 1 teaspoon काली मिर्च(या स्वादानुसार)
  • 1 teaspoon ऑलस्पाइस
  • 0.5 cup पुदीना(ताजा कटा हुआ)
  • 2 tablespoons नींबू का रस
  • 3 cups पानी या वेजीटेबल शोरबा(पकाने के लिए)
  • टमाटर के स्लाइस(ऊपर से डालने के लिए)
  • कटा हुआ अजमोद(गार्निश के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • शाकाहारी संस्करण के लिए, मांस को छोड़ दें और चावल और पाइन नट्स की मात्रा बढ़ा दें।
  • यदि आपके पास ताज़ा पुदीना नहीं है, तो आप सूखे पुदीने का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन लगभग आधी मात्रा का उपयोग करें।
  • ऊपर रखे टमाटर के टुकड़े भरावन को नम रखने में मदद करते हैं और मिठास का स्पर्श जोड़ते हैं।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • तोरी, बैंगन, या टमाटर जैसी अन्य सब्जियों को भी इसी भरावन से भरा जा सकता है।
  • अधिक गर्म स्वाद के लिए भरावन में एक चुटकी दालचीनी डालें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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