रेसिपीKenyaKuku na Nyanya

Kuku na Nyanya(कुक्कु ना न्यां (Kuku na Nyanya))

Kenyan Chicken and Tomato Stew

यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक केन्याई चिकन और टमाटर का स्टू है, जिसे अक्सर सुगंधित मसालों के साथ पकाया जाता है और उबली या चावल के साथ परोसा जाता है। यह डिश कई केन्याई स्टू के बेस के रूप में टमाटर और प्याज के आम उपयोग को दर्शाती है।

तैयारी का समय20 minutes
पकाने का समय45 minutes
कुल समय1 hour 5 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईMedium
Kuku na Nyanya - Kenya traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 kg चिकन के टुकड़े(हड्डी वाले, त्वचा वाले)
  • 3 tbsp वनस्पति तेल
  • 2 medium प्याज(कटे हुए)
  • 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 1 inch piece अदरक(कद्दूकस किया हुआ)
  • 4 large टमाटर(कटे हुए, या 1 कैन (400 ग्राम) कटे हुए टमाटर)
  • 2 tbsp टमाटर का पेस्ट
  • 2 cups चिकन शोरबा
  • 1 tbsp करी पाउडर
  • 1 tsp हल्दी पाउडर
  • 1 tsp जीरा पाउडर
  • to taste नमक
  • to taste काली मिर्च
  • 1/4 cup ताजा धनिया(कटा हुआ, सजावट के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक मसालेदार स्टू के लिए, प्याज के साथ एक कटा हुआ मिर्च डालें।
  • अधिक स्वाद के लिए आप चिकन की जांघें या ड्रमस्टिक्स का उपयोग कर सकते हैं।
  • बेहतर स्वाद के लिए चिकन को अच्छी तरह भूनना सुनिश्चित करें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अतिरिक्त प्रोटीन और बनावट के लिए एक कैन छने हुए और धोए हुए छोले डालें।
  • भूनते समय कटी हुई शिमला मिर्च या गाजर जैसी अन्य सब्ज़ियाँ डालें।
  • अधिक मलाईदार स्टू के लिए, पकाने के अंत में एक बड़ा चम्मच नारियल का दूध या क्रीम मिलाएं।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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