Kiribati Coconut Pork Stew(किरिबाती कोकोनट पोर्क स्टू)
एक आरामदायक और गाढ़ा स्टू जो पोर्क के मुलायम टुकड़ों से बनाया गया है, जिसे मलाईदार नारियल के दूध के बेस में पकाया गया है, जिसमें स्थानीय मसाले और जड़ वाली सब्जियां डाली गई हैं। यह व्यंजन किरिबाती में घर जैसे पके हुए भोजन का स्वाद देता है।

🧂 सामग्री
- 1 kg पोर्क शोल्डर(1.5 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)
- 2 cans (400ml each) नारियल का दूध(फुल फैट)
- 500 g तारो(छिला और क्यूब्स में कटा हुआ)
- 1 large प्याज(कटा हुआ)
- 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 1 inch अदरक(कद्दूकस किया हुआ)
- 2 tbsp करी पाउडर
- 2 tbsp वनस्पति तेल
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 1 cup पानी या चिकन शोरबा
👨🍳 निर्देश
- 1
पोर्क क्यूब्स को पेपर टॉवल से सुखा लें और नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीज़न करें।
💡 पेशेवर सुझाव: पोर्क को सुखाने से वह बेहतर ढंग से ब्राउन होता है। - 2
एक बड़े बर्तन या डच ओवन में मध्यम-तेज आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। पोर्क क्यूब्स को बैचों में ब्राउन करें, ध्यान रखें कि बर्तन ज़्यादा न भरे। ब्राउन किए हुए पोर्क को निकाल कर अलग रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: पोर्क को बैचों में ब्राउन करने से एक बेहतर स्वाद का आधार बनता है। - 3
बर्तन में कटा हुआ प्याज डालें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक भूनें। बारीक कटा हुआ लहसुन और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें, और सुगंध आने तक एक और मिनट तक पकाएं।
- 4
करी पाउडर डालकर 1 मिनट तक लगातार चलाते हुए, सुगंध आने तक पकाएं।
- 5
ब्राउन किए हुए पोर्क को वापस बर्तन में डालें। नारियल का दूध और पानी या शोरबा डालें। उबाल आने दें, फिर आंच को कम कर दें, ढक दें, और 1 घंटे तक या पोर्क के नरम होने तक पकाएं।
- 6
क्यूब्स में कटे हुए तारो को बर्तन में डालें। ढककर, 20-30 मिनट और उबालें, या जब तक तारो नरम न हो जाए।
💡 पेशेवर सुझाव: तारो बहुत सारा तरल सोख सकता है, इसलिए यदि स्टू बहुत गाढ़ा हो जाए तो थोड़ा और पानी या शोरबा डालें। - 7
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। गरमागरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव: यह स्टू अगले दिन और भी स्वादिष्ट लगता है क्योंकि स्वाद आपस में मिल जाते हैं।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓यदि तारो उपलब्ध न हो, तो शकरकंद या रतालू का उपयोग विकल्प के रूप में किया जा सकता है।
- ✓अधिक गाढ़े स्वाद के लिए, करी पाउडर के साथ एक बड़ा चम्मच टमाटर का पेस्ट डालें।
- ✓उबले हुए चावल या ब्रेडफ्रूट के साथ परोसें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- गाजर या कद्दू जैसी अन्य जड़ वाली सब्जियां डालें।
- तीखेपन के लिए, प्याज के साथ एक कटी हुई मिर्च डालें।