Harees(हरीज)

Chicken Variation

एक गाढ़ा और संतोषजनक दलिया जो टूटे हुए गेहूं और चिकन से बनाया जाता है, जिसे मलाईदार, पौष्टिक बनावट के लिए धीरे-धीरे पकाया जाता है। अक्सर विशेष अवसरों और रमजान के लिए तैयार किया जाता है।

तैयारी का समय30 minutes
पकाने का समय3-4 hours
कुल समय3.5-4.5 hours
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Harees - Kuwait traditional dish

🧂 सामग्री

  • 2 cups टूटा हुआ गेहूं (बल्गुर)
  • 500 g बिना हड्डी का, बिना चमड़ी वाला चिकन ब्रेस्ट या जांघ(छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
  • 1 large प्याज(बारीक कटा हुआ)
  • 4 cloves लहसुन(कीमा बनाया हुआ)
  • 8-10 cups चिकन शोरबा या पानी(गाढ़ापन के लिए समायोजित करें)
  • 4 tbsp घी या बिना नमक वाला मक्खन
  • 1 दालचीनी की छड़ी
  • 3 इलायची की फली
  • to taste नमक
  • to taste काली मिर्च
  • 1 tsp पिसी हुई दालचीनी(गार्निश के लिए)
  • 1/4 cup भुने हुए बादाम के टुकड़े(गार्निश के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • धैर्य हरीज के लिए महत्वपूर्ण है; लंबी, धीमी पकाने की प्रक्रिया इसकी बनावट के लिए आवश्यक है।
  • बार-बार हिलाने से गेहूं बर्तन के तल पर चिपकने से बचता है।
  • अपनी पसंद की बनावट प्राप्त करने के लिए तरल की मात्रा को समायोजित करें।
  • यह व्यंजन अक्सर सभाओं के लिए बड़ी मात्रा में बनाया जाता है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, ब्रेस्ट के बजाय चिकन जांघों का उपयोग करें।
  • कुछ व्यंजनों में थोड़ी मिठास के लिए थोड़ी मात्रा में चीनी शामिल होती है।
  • सब्जी शोरबा का उपयोग करके और चिकन को छोड़ कर एक शाकाहारी संस्करण बनाया जा सकता है।

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