Ashlyan-Fu(अशल्यान-फू)
अशल्यान-फू एक ठंडा, मसालेदार नूडल सूप है जो किर्गिस्तान में, विशेष रूप से दुंगन लोगों के बीच एक लोकप्रिय व्यंजन है। इसमें एक स्वादिष्ट शोरबा, चबाने वाले नूडल्स और विभिन्न प्रकार की टॉपिंग शामिल होती है।

🧂 सामग्री
- 200 g स्टार्च नूडल्स (जैसे आलू स्टार्च नूडल्स या मूंग बीन नूडल्स)
- 200 g बीफ या लैम्ब, पतले कटे हुए
- 1 medium प्याज, पतले कटे हुए
- 3 cloves लहसुन, बारीक कटा हुआ
- 1 medium शिमला मिर्च (किसी भी रंग की), पतली कटी हुई
- 2 tbsp टमाटर पेस्ट
- 3 tbsp सोया सॉस
- 2 tbsp सिरका (चावल का सिरका या सफेद सिरका)
- 1-2 tbsp चिली ऑयल या हॉट सॉस(स्वादानुसार)
- 1.5 l पानी या बीफ शोरबा
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- a handful ताजा धनिया या डिल, कटा हुआ (गार्निश के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार स्टार्च नूडल्स पकाएं। ठंडे पानी से धोकर अलग रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: सुनिश्चित करें कि नूडल्स पक गए हैं लेकिन फिर भी थोड़े चबाने वाले हों। - 2
एक बड़े बर्तन में थोड़ा तेल गरम करें और कटे हुए प्याज को नरम होने तक भूनें। पतले कटे हुए मांस को डालकर भूरा होने तक पकाएं।
- 3
बर्तन में बारीक कटा हुआ लहसुन, कटी हुई शिमला मिर्च और टमाटर का पेस्ट डालें। सुगंध आने तक 2-3 मिनट और पकाएं।
- 4
पानी या बीफ शोरबा डालें। उबाल आने तक पकाएं, फिर आंच कम करें और स्वादों को मिलने के लिए लगभग 10 मिनट तक उबालें।
- 5
सोया सॉस, सिरका, चिली ऑयल (या हॉट सॉस), नमक और काली मिर्च डालकर मिलाएं। चखें और आवश्यकतानुसार नमक-मिर्च ठीक करें।
💡 पेशेवर सुझाव: शोरबा नमकीन, खट्टा और मसालेदार होना चाहिए। - 6
परोसने के लिए, प्रत्येक कटोरे में पके हुए नूडल्स का एक हिस्सा रखें। नूडल्स पर गरमागरम शोरबा और मांस का मिश्रण डालें। ताज़े धनिया या डिल से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव: शोरबा गरम रहते हुए तुरंत परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓चिली ऑयल की गुणवत्ता स्वाद को काफी प्रभावित करती है।
- ✓अपनी व्यक्तिगत पसंद के अनुसार सिरका और चिली ऑयल की मात्रा समायोजित करें।
- ✓यदि आपको विशिष्ट स्टार्च नूडल्स नहीं मिल रहे हैं, तो अन्य चबाने वाले नूडल्स का उपयोग किया जा सकता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- प्रत्येक सर्विंग में एक उबला अंडा डालें।
- गाजर या मूली जैसी अन्य सब्जियां शामिल करें।
- शाकाहारी संस्करण के लिए, मांस छोड़ दें और सब्जी शोरबा का उपयोग करें।