Lao Fish Amok(लाओ फिश अमोक)
Mok Pa Lao
एक सुगंधित और स्वादिष्ट स्टीम्ड फिश कस्टर्ड, जिसे आमतौर पर डिल, लेमनग्रास, काफिर लाइम के पत्ते और मिर्च के साथ तैयार किया जाता है, जो सभी केले के पत्तों में लिपटे होते हैं। यह लाओ संस्करण अपने कंबोडियन समकक्ष की तुलना में अक्सर थोड़ी अलग जड़ी-बूटियों और मसाले के स्तर की विशेषता रखता है।

🧂 सामग्री
- 400 g सफेद मछली के टुकड़े(जैसे तिलापिया, कैटफ़िश, या स्नेकहेड, छोटे टुकड़ों में कटे हुए)
- 200 ml नारियल का दूध
- 1 cup डिल(ताज़ा, मोटा-मोटा कटा हुआ)
- 2 stalks लेमनग्रास(केवल कोमल अंदर का हिस्सा, बारीक कटा हुआ)
- 4 leaves काफिर लाइम के पत्ते(बारीक जूलिएन कटे हुए, बीच की नस निकाली हुई)
- 1 inch piece गलगल(छिला हुआ और बारीक कटा हुआ)
- 1-2 pieces थाई बर्ड्स आई मिर्च(स्वादानुसार, बारीक कटी हुई)
- 2 tbsp मछली का सॉस
- 2 large अंडे की जर्दी
- 4 large केले के पत्ते(नरम बनाने के लिए गर्मी या गर्म पानी पर नरम किए हुए)
- 4 pieces टूथपिक्स या धागा(पैकेट को सुरक्षित करने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
खुशबूदार सामग्री तैयार करें: एक खलबत्ते में, कटी हुई लेमनग्रास, गलगल और मिर्च को पीसकर पेस्ट बना लें।
💡 पेशेवर सुझाव: लेमनग्रास को बारीक कटा हुआ सुनिश्चित करें ताकि रेशेदार बनावट न हो। - 2
एक कटोरे में, मछली के टुकड़े, नारियल का दूध, कटी हुई डिल, जूलिएन किए हुए काफिर लाइम के पत्ते, खुशबूदार पेस्ट, मछली का सॉस और अंडे की जर्दी मिलाएं। अच्छी तरह मिल जाने तक धीरे से मिलाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: अंडे की जर्दी कस्टर्ड को बांधने में मदद करती है। - 3
नरम किए हुए केले के पत्तों को लगभग 8x8 इंच के चौकोर टुकड़ों में काट लें। प्रत्येक केले के पत्ते के चौकोर टुकड़े के बीच में मछली के मिश्रण का एक हिस्सा रखें।
💡 पेशेवर सुझाव: सुनिश्चित करें कि केले के पत्ते मिश्रण को ढकने के लिए पर्याप्त बड़े हों। - 4
छोटे पैकेट बनाने के लिए केले के पत्तों को मोड़ें, यह सुनिश्चित करें कि वे सील हों। पैकेटों को टूथपिक्स या किचन स्ट्रिंग से सुरक्षित करें।
💡 पेशेवर सुझाव: पहले किनारों को अंदर की ओर मोड़ें, फिर एक साफ पैकेज बनाने के लिए ऊपर और नीचे को मोड़ें। - 5
पैकेटों को उबलते पानी के ऊपर स्टीमर बास्केट में 20-25 मिनट तक भाप दें, या जब तक मछली पक न जाए और कस्टर्ड जम न जाए।
⏱️ 25 minutes💡 पेशेवर सुझाव: कस्टर्ड को छूने पर दृढ़ होना चाहिए। - 6
स्टीमर से पैकेटों को सावधानी से निकालें। गरमागरम परोसें, मेज पर केले के पत्ते के पैकेटों को खोलकर सुगंधित भाप को बाहर निकलने दें।
💡 पेशेवर सुझाव: एक पूर्ण भोजन के लिए चिपचिपे चावल के साथ परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अपनी पसंद के अनुसार मिर्च और काफिर लाइम के पत्तों की मात्रा समायोजित करें।
- ✓यदि केले के पत्ते उपलब्ध न हों, तो आप पार्चमेंट पेपर या फ़ॉइल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सुगंध कम तीव्र होगी।
- ✓सर्वोत्तम स्वाद के लिए मछली ताज़ी होने का ध्यान रखें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- मिश्रण में बारीक कटे हुए छोटे प्याज़ का एक बड़ा चम्मच डालें।
- मछली को चिकन या पोर्क से बदलें, खाना पकाने के समय को तदनुसार समायोजित करें।
- शाकाहारी संस्करण के लिए, फर्म टोफू का उपयोग करें और मशरूम या बांस की टहनियों जैसी अधिक सब्जियां डालें।